时间会治愈失去孩子的伤痛？这是一句莫大的谎言

对于失去孩子的家庭来说，“时间能治愈所有的伤痛”毫无疑问是个天大的谎言。时间根本无法治愈伤痛。当你的孩子离开你之后，你每一天都生活在悲痛中。想要真正得到治愈，你根本不能指望时光的流逝，而应该有意识地作出行动，并持之以恒。

本文为编译，有部分删节。作者：Victoria Strong 来源：huffingtonpost.com

编者按：作者Victoria Strong是一个有着两个孩子的母亲，但不幸的是，她的大女儿格温多琳在几年前被症断为退行性脊髓性肌萎缩症晚期，最终离开了人世。在经历过丧女之痛后，她坚强地重新站了起来，2009年，她和丈夫以女儿的名义创立基金会，筹募善款来资助针对该病治疗手段的科研，以及支援受到此类疾病影响的家庭，同时唤起全球对脊髓性肌萎缩症的关注。本文是她在走出伤痛之后的经验之谈，以鼓励更多失去孩子的父母能够早日找到一种方法，来面对自己心中的伤痕。

如今，我最爱的格温多琳已经离开我们八个月了。这八个月似乎永无止尽，又好像稍纵即逝。我曾见过一些失去孩子的父母，他们的孩子在三四十年前便离开了人世，可当我和他们拥抱时，我依然能从他们满眶的泪水中，看到未曾愈合的伤痕，那些伤痕被藏在了心底最深处，一直隐隐作痛。

这句话根本是自欺欺人，只是因为我们无法背负着伤痛去面对余生，所以才编造出了这样的谎言。之所以会这样自欺欺人，还因为我们总是希望去修补破损的事物，但事实上，面对心中的裂痕，我们始终束手无策。当看到自己的朋友失去了他们最亲爱的人数月乃至数年后，仍然心如刀割难以释怀，我们不知道说什么话才能抚慰他们的受伤的心灵，此时此刻，任何形式的安慰都是徒劳。对一些人来说，在经历伤痛的早期，时间的流逝的确能减轻伤痛的程度，可是，时间本身也会触发伤痛，它每时每刻都可能让人回到痛苦中，在这种不间断的刺激中，人们逐渐感到麻木，并开始筑起心墙来应对痛苦。

当我失去我的第一个孩子格温多琳之后，时间对我做了许许多多残忍的事情。它使她的气味变淡，即使我紧紧抓住她的毯子和衣服、从她的枕头下取出她留下的最后一缕头发，希望能挽留住那能抚慰我心灵的气味，但最终仍无法留住这记忆中的味道。有时候，我能闻到这股气味，心中便升起了一股感恩之情，因为在那一瞬间，时光载着我回到了我想去的地方，那是和她在一起的岁月。时间的流逝使得我的女儿格温多琳的声音变得愈加遥远，就像回声一般轻轻地荡漾在我记忆中的某处。回想起曾经，她的声音安慰着我，使我紧紧拥抱着她。但现在，我再也听不到了，我真希望当时我能拍摄更多的视频，因为那曾伴我度过每一天的天真笑容，已永远从我的手中滑落。时间流逝，使我的胳膊感受不到她的体重，无论我多么紧紧地握着，一切就像一缕薄雾消散于大海的深处。她依偎着我，我紧紧地抱住她，感受到她的体温和重量……这一切已经渐行渐远。我抱起她，搂着她，从她胖嘟嘟的手指轻戳中寻得慰藉，这些我们过去生活中的仪式，也开始变得恍若隔世。

时间不能治愈一切伤痛

“时间能治愈一切伤痛”这句话等同在父母的心中伤痛上撒盐，并剥夺了他们在失去孩子后赖以生存的勇气。孩子的过早离世，会使得父母迷失人生的方向。孩子离开人世，父母尚在人间，当整个世界已化为瓦砾废墟时，你必须重新学习如何走路，并努力重新树立自己那已经崩塌的世界。作为那些父母的朋友，你也可以通过一些简单的方式而非陈词滥调式的说教来帮助他们。

1、提起孩子的名字。无论孩子离开你已1个月、5年，乃至10年，你要做的都是提起他们，此时此刻，你要记住自己并不是在提出一个敏感的话题或者触及伤心的记忆，因为父母没有一天不在思念自己的孩子。父母在大声说出他们孩子的名字时，可能会嚎啕大哭，但这些泪水，对于永远无法被完全修补的心来说，是弥补伤痕的良药。

2、鼓舞这些父母，但不要抱有什么期望。悲痛会令人感到精疲力竭。但电话、短信、电子邮件则会给人带来慰藉。如果你发送给这些父母的信息没有得到任何回应，或是父母回复不想被社会化，你也不必感到生气，毕竟这不是私人间的交往。有时，一些话语需要经过沉淀，才能纾解内心。有时，即使回复一条来自外界的安慰的短信这样一件简单的事，也会令这些父母感到难以承受。你要让这些父母知道，他们并不孤单，他们的孩子也会始终被铭记。当你和他们在一起的时候，请让他们放声哭泣。你不必鼓励他们要坚强面对，因为此时此刻的他们，远比我们所能想象的更加坚强。切记，请不要传递怜悯的情绪给他们。

3、陪伴这些父母，即使什么也不说。节日、假日……或许你无法和失去孩子的朋友一起度过所有的假期，但陪伴总是会让他们感觉更加温暖，毕竟很多时候，面对那一个永远空着的位置，父母会时常觉得心被掏空了，而你的出现则会为他们灰色的生活带来一丝慰藉。

尽管时光流逝，但当你面对悲伤时很可能还是感到心碎，此时你需要知道这一点——你不是败给了悲伤，也不是败给了生活。时间并不能如别人所想象的那样治愈伤痕，自己才是解决问题的关键，而深爱则是解决问题的源头。能够弥补伤痕的不是时间，而是爱。如果你积极采取行动，你便会找到一种方法来面对所有心中的伤痕。将这句真理铭记在心，是漫漫疗伤路中的关键一步。