当我们发誓一定不要成为自己父母那样时，听心理学家怎么说

你在育儿时是不是会继续延续你父母的做法？芝加哥论坛报特约记者采访了一些心理学家，帮助人们重新理解这个问题。

作者：Alison Bowen 

无论你的父母是耐心的，还是易怒的，你可能都会在想，你会不会和他们一样。大多数专家认为，无论你是否愿意接受，你都在以和父母类似的方式进行育儿。

那么我们会在多大程度上，在某种时候模仿我们的父母呢？

百分之百模仿，但仍有改变可能

科罗拉多州博尔德心理学家Arielle Schwartz的回答是“百分之百”。

“人们走进诊所说，‘我听到我妈妈的话从我的嘴巴里冒出来。我发誓我永远不要成为我妈妈，而现在我做的事情和她一样。’”Schwartz这样描述那些担忧自己会成为和父母一样的人的来访者。

不过也有一些专家认为，人们并不必要担心自己注定会成为父母一样的人。Jay Belsky是戴维斯加州大学的儿童发展学教授，他认为延续父母育儿模式并非如上所述的无法改变。

“它并没有人们所想象的那么顽固，”他说。

不过，心理学家们对这种现象的观察和解释也各有不同。

不好的育儿模式未必出自对父母的模仿

如果你的父母对你大喊大叫，你会发现你也会大喊大叫，这可能意味着你遗传了那种不耐烦的特质，或者你在成长的过程中没有学会管理自己的情绪。

“如果你一直重复父母的说教与行为，这并不是因为你在模仿他们，而是因为你没有发展出不这样做的情感能力。”Belsky这样说。

成年人往往在原生家庭的育儿模式和自身理想的育儿模式中挣扎。“当父母用爱扼杀了孩子时，孩子反而会饱有敌意，”他说，“这份敌意让孩子长大后逆而行之。”但是具有讽刺意味的是​​，Belsky说，“它反而让一个独立的个体被过去所控制，而某种意义上，他所做的和自己的父母没有什么两样。”

不过，Belsky仍然相信，尽管在某种程度上，你对待孩子的反应，和父母对待你的反应如出一辙。不过，只要付出努力，结果还是可以被改变的。

或许我们需要客观评价我们父母的育儿方式

“我们只记得我们的父母做了或者没有做的某些方面，”纽约心理治疗师F.Diane Barth说。“在记忆中，在我们的想法中，它其实并不那么清晰可辨。”

你可能不喜欢你父母帮你过生日的方式，但是你可能会忘记在你还是孩子的时候他们所做的正确的事情。

当家里两位父母都同时在场时，他们会有各自的考量。一个可能会避免自己父母当初犯过的错误，而另外一个则可能着眼于自己所知道的育儿范本。

有些父母可能会信誓旦旦地说他们会用完全有别于自己父母的方式来养育自己的孩子，可在现实中，他们的育儿方法几乎遵循着和父母一样的路径，Barth说。

她回忆说，每当有兄弟姐妹表现出消极情绪，她的母亲会说：“哦，你不应该这样想的。”

现在，她意识到她的母亲是在安慰他们。而同样是安慰，她会试图告诉儿子说，“亲爱的，我理解你。”

她觉得自己的做法很好，不应该否定儿子的感情。但她回忆说，在他12岁的时候，儿子告诉她，“我讨厌你那样对我说。”所以，即便是善意的改变也未必会对你的孩子产生好的影响。

理解和认识自己，或许才会帮助我们建立好的育儿模式

理解、反思你是如何对事物作出反应的，背后的原因是什么，能够帮助你形成更理想的育儿模式。

“这个世界总是太快，我们总是会不断催促孩子们赶紧出门——生活就是这样，”Schwartz说。不过她补充道，“还是有很多方式可能抓住某个瞬间，把它看成一种修复的机会。”

不要对自己苛求完美

“内心中允许错误的存在，并为之饱有宽恕和谅解的心，这也意味着，你可以对自己说，‘哇，我该如何利用这个机会来修复我们的关系呢？’”。Schwartz说。

不要对自己太苛刻，类似“我永远不会像我父母对待我那样对待我的孩子”这样的空洞的宣言，可能给自己设立了一个过高的标准。“要记住，这并不是在处理你和父母的关系，并不是你的父母在育儿，”Barth说，“你应该要试图寻找出，哪种方式最适合你和你的伴侣，以及你的孩子。”

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