视频 | 罐中有天地,专家解读中国的“神奇力量”

澎湃新闻记者 肖蓓

2016-09-09 21:11 来源:澎湃新闻

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名医解说传统拔罐。 澎湃新闻记者 章婧(02:05)
中式拔罐意外火爆奥运,让全世界网友对拔罐这种“中国神器”产生兴趣。当下为长夏时令,易感湿热毒邪,许多人会选择拔罐治疗手法,以此达到清热排毒、美容养颜的作用。但是,究竟拔罐是如何产生这样神奇的功效,能否拔出体内的洪荒之力呢?它适合每个人吗?家中拔罐有哪些注意事项?澎湃新闻(www.thepaper.cn)请上海中医药大学附属曙光医院传统中医科吴欢副主任医师,为您一一解答,了解来自中国的神奇力量。
拔罐,中国古称“角法”,是中医重要的外治法之一。是以罐为工具,利用燃火、抽气等方法产生负压,使之吸附于体表,造成局部充血,以达到行气止痛、消肿散结、祛风散寒、清热拔毒等作用的疗法。其适用范围较为广泛,从外科痈肿到风湿痛、腰背肌肉劳损、头痛、哮喘、腹痛、外伤淤血、一般风湿感冒及一切酸痛诸证等。
吴欢介绍,拔罐并非中国独有,很多古老国家都有类似的疗法,比如现在家里用的抽气罐就是欧洲人发明的。拔罐的材料也是五花八门,常用的火罐就有竹罐、玻璃罐、抽气罐等,甚至老百姓家里吃完的酱菜罐也可以用来拔罐。玻璃罐质地透明,有大中小不同的规格,使用时可以观察所拔部位,但易破碎,是临床上使用最多的罐具;抽气罐是用有机玻璃等材料制成的带有抽气装置的罐具,其罐口的大小规格很多。操作简单,可以避免烫伤,但没有火罐温热作用。一般来说,在中医医院里常用玻璃罐,而居家则常用抽气罐。
拔罐的治疗原理是什么?吴欢说,拔罐的原理,是利用负压作用,将关节、肌肉里的淤血拔出来,中医讲的淤血就是西医所说的毛细血管破裂。由于长期劳累或不当姿势,人体的肩关节、肘关节、腰椎、颈椎等活动性关节最容易产生损伤,毛细血管破裂导致组织缺血缺氧,神经得不到氧气供应,人会出现酸胀、疼痛、麻木等症状。如果能通过拔罐把淤血拔出来,让人体的吞噬细胞消化掉,组织得到血液供应,肌肉疼痛和麻木就会得到缓解。造成关节疼痛的原因,除了劳动以外,还包括长期的低头、弯腰等不良姿势,如白领长期伏案、低头看手机,颈椎长期处于牵拉状态,会造成脱发、脑供血不足,白天昏沉,晚上睡不着等症状。此外,外伤造成的跌打损伤、扭伤,也可以通过拔罐来将体内的淤血拔出来。
哪些人群适宜拔罐?吴欢解释,拔罐适用于肩膀痛、腰疼、膝关节疼痛等关节疼痛等运动性损伤。另外,怕冷的人群,一种是阳气不足,一种是寒气太盛,有人虽然怕冷但是拔罐后皮肤正常,没有淤黑,有的人一吹风关节就疼痛,拔罐后皮肤乌青出来,这种人适合拔罐。还有长痘痘、肺热等有热象的人群,也可以通过拔罐大椎、曲池穴,起到散热的作用。
当然,拔罐虽好,也并非人人适宜。因为拔罐的过程中,会让阳气有所流失,因此有气虚、血虚等情况的人士不适宜;年纪太小或太大、心脏病、糖尿病患者都不宜拔罐。拔罐前,首先要确定拔罐者的体质,如体质过于虚弱者,年纪大且患有心脏病者就不宜拔罐。妇女月经期下腹部慎用,孕妇慎用。此外,局部有皮肤破溃或有皮肤病的患者,不宜拔罐;过饥、醉酒、过饱、过劳、大渴、大汗、大出血等禁用。
由于操作简便,拔罐已经成为居家保健的良方。虽然看似简单,其中的门道也不少。从方法上来说,拔罐有留罐法、闪罐法、走罐法、药罐法、针罐法、刺血拔罐法等,需要丰富的临床经验才能应用自如。
吴欢向我们演示了各种拔罐技巧,他说,“根据个人体质、病情或者部位选取拔罐的方法不一样。留罐法是将罐吸拔在皮肤上留置一定时间,几乎在所有拔罐治疗中都会应用,一般留置5~15分钟,留罐时间不宜过长,以免起疱。走罐法适合在腰背、大腿等肌肉丰厚处,将罐吸拔好后进行上下左右拉动,直至皮肤潮红。初起风寒感冒者用此法疗效颇佳。走罐的技巧要求很高,我不提倡用润滑油、精油,因为这些材料的成分不明,容易造成感染,我喜欢用清水滋润皮肤。”
闪罐法适用于肌肉松弛或留罐有困难处,通常将罐吸拔后立即取下,反复吸拔多次,至皮肤潮红为度。临床上应用十分广泛,面瘫时多配合闪罐法治疗。刺血拔罐法是用皮肤针在病变部位刺破皮肤或小血管,然后拔以火罐。本法应用广泛,如痤疮、风疹用此法疗效显著。药罐法是中药外用与拔罐疗法的结合。常见的有贮药罐法和煮药罐法。药物的选择以辨证为依据。常用以治疗寒湿久痹、颈肩腰背痛、坐骨神经痛等症。
在家拔罐时,应该注意什么? 吴欢说,罐口应该垂直向下,距离皮肤不要太远,棉球点燃放进去三秒钟左右,然后直接放在皮肤上面。不同的部位可以选择不同大小的玻璃罐,颈部、肩膀、膝关节可用小罐,腰背部可用大罐。拔罐的力道,以吸在皮肤上拉不下来为准,如果能轻松拉下来就证明负压不足,效果不好。
拔罐后的罐印颜色深浅各有不同,是否与肌体的状况有关?吴欢解释,罐斑与拔罐的操作、人体体质、病情等因素有关,一定程度上反映刺激量的大小及病症性质。一般情况下,罐的吸拔力度轻、留罐时间短,拔罐后局部皮肤可出现潮红色充血,称为充血罐,多具有温阳益气、温经散寒的作用;罐的吸拔力度重、留罐时间长,拔罐后局部皮肤可出现紫红色、暗紫色瘀斑,可称为瘀血罐,多具有活血化瘀、清热除湿、祛邪拔毒的作用。临床不可一味追求拔罐后局部出现瘀斑,以免反复过重拔罐引起局部损伤。因此,不要看到拔罐之后皮肤青紫就恐慌,认为自己身体湿气重,一定要视情况而定。
拔罐适宜于哪个季节?吴欢说,除了夏季以外,秋天也适宜拔罐。因为夏季吹了一个季节空调,冷空气导致血管、肌肉收缩,局部组织疼痛加重,寒气一年年堆积在体内。通过拔罐把体内寒气拔出来,身体就会好很多,春天不会反复感冒。
责任编辑:许珈澎湃新闻报料:4009-20-4009   澎湃新闻,未经授权不得转载
关键词 >> 奥运,拔罐,哮喘,洪荒之力,淤血

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