孩子的成长不只是父母的责任，培养“自律”是学校的重要任务

孩子的成长并不完全受到家庭的影响，也从来不只是父母的责任。来自美国的一份联邦报告显示，孩子的自律能力应该成为学校教育的重要部分。

来源：Frank Porter Graham Child Development Institute

来自美国卫生和人类服务（DHHS）的儿童与家庭部门的一份报告认为，自我调节能力对于孩子来说非常重要，它应该得到学校的重视。

据了解，这份报告吸收了最近的发展神经科学的重要发现，研究者对自我调节能力的干预措施进行了持续25年的观察和评估。报告的第一作者，Frank Porter Graham儿童发展研究所负责人Desiree Murray认为，自我调节能力影响了人一生的方方面面，从心理健康到学业成就、身体健康，以及社会、经济等方面的成功。“但是非常不幸的是，长期或者过度的压力和挫折，比如贫穷、创伤，会阻碍孩子发展出自我调节的能力。”

一个好消息是，干预可以改善这些高风险环境中孩子的自我调节能力。Murray的研究团队建议，学校应该在教学中把培养学生的自律性作为关键功课。

为什么学校要开设这门课程？

如何获得最佳自我调节能力呢？这需要大人给予系统的技巧和支持。“发展自我调节能力的关键期是儿童早期和青春期早期。老师和父母可以抓住这两个时间段帮助孩子发展出终身受益的自律性。”Murray说。

目前研究者已经可以提供许多适合在学校使用的自我调节课程。“学校是一个培养自我调节能力的理想之地，从幼儿园到中学，同学们一起学习和分享，这种氛围和文化有利于所有学生从中受益。”Murray表示。

学校该如何规划课程？

这份报告中指出，增强自我调节能力就像孩子学习识字一样，都是可以从一个又一个简单的部分开始学起，逐渐培养出更强的能力。学校在教授自我调节能力课程中，可以进行技能教学、反复实践和经常性反馈等环节设置。学校的老师和其他雇员都应该接受必要的培训，学习如何支持和关心孩子们，这个学习的内容就是给孩子们提供温暖的关系、积极正面的管理以及保持纪律的一致性。

另外，对于一些处在严重挫折的孩子，学校需要提供额外的支持和帮助，这些支持可以帮助孩子从压力中恢复正常。

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