姚明“宋庆龄讲坛”开讲：让兴趣引导你的选择，一定不会后悔

3月1日，就任中国篮协主席刚满一周的姚明站到了“宋庆龄讲坛”首讲的演讲台上，台下坐着宋庆龄学校从小学到初中的千余名学生。

从中国最成功的篮球运动员转身，以37岁的年龄成为中国最年轻的篮协主席，姚明开启了自带高光的下半场人生，围绕他将给中国篮球带来何种改革，无数报道和分析纷至沓来。

但在最忙碌的这段时间，他决定放下一切公务，用半小时和一群几岁到十几岁的孩子谈谈自己的成功。他说，这么多年从事篮球相关工作，最重要体会是“兴趣是最好的老师”。

“你们的兴趣爱好是什么？”“不喜欢做而又必须做的事情是什么？”演讲一开始，姚明就抛出了两个问题。

有孩子说喜欢钢琴、篮球、羽毛球，也有孩子回答不喜欢弹钢琴，因为觉得无聊且耗费脑细胞，“每天弹一小时，感觉像过了一天。”

对姚明来说，两个问题的答案都是“打篮球”。

姚明9岁进了少体校，开始真正意义上的去“打篮球”，在此之前他甚至没有玩过真正的篮球，更谈不上喜欢。父母让他进入体校，是希望他通过体育特长获得高考加分，并不想让他去做职业选手。直到十七八岁，他才开始喜欢上打篮球。

在不喜欢打篮球的八九年间，姚明每天训练两个半到3小时，后来增加到5小时，每一个小时都是漫长的折磨。

“随波逐流”，他用这四个字形容那个时候自己的状态，不知道自己的方向。但当他真正喜欢上篮球以后，打球成了“物我两忘”的美好体验。

“当你全身心投入时，每天的训练变得特别快。快不仅是时间上的体现，更重要的是把身心投入进去。”姚明形容，“过去篮球和我是分开的两个完全独立的物体，当兴趣爱好使我们结合起来以后，篮球成为我的一部分，或者说我成为了篮球场上的一部分，篮球场上每一次鞋子摩擦地板的声音、篮球撞击篮筐的声音，或者投进的声音，在场上奔跑、听到风从耳边划过的声音，都成为一种享受。”

如何让不喜欢做的事变成自己的兴趣？姚明给出的答案是，有时候看缘分，但更重要的是放开心态去理解做这件事的意义。

“如果永远站在对立的情绪上，永远无法接受，只会让我们的未来变得越来越漫长，越来越漫无目的。”他说。

姚明分享了自己的经历，他最早去打篮球是因为父母都是篮球运动员。对孩子来说，参加兴趣特长班最初很可能是出于家长意志而非自己意愿。姚明认为，不妨多与同学交流，每个人有不同的角度，也许别人的某一个角度就会引领自己进入到兴趣爱好之中去。

他告诉孩子们培养出自己的兴趣爱好非常重要，“兴趣爱好会培养我们的品质，而这种品质会随着时间的推移向你的生活中的点点滴滴蔓延，到某一刻你愿意做出选择做出牺牲。”

每个人时间有限，姚明认为坚持自己的兴趣会让一个人慢慢愿意为了兴趣去牺牲舒适的生活或其他东西，比如为了学钢琴放弃去游乐园，放弃打电动，“在作出这样选择的同时你就在慢慢长大，因为将来你们就会明白整个人生就是一种选择，这时候让兴趣去引导你做出最正确的选择，你们一定不会后悔。”

演讲结尾，姚明借梁启超的一句话激励孩子们：吾生平做事，得力于兴趣二字，“这句话充分表明梁启超的处事、立身与兴趣是分不开的。我相信最终大家会理解这样一句话。”

虽然演讲时间不长，宋庆龄学校的孩子们从姚明身上学到了不少培养兴趣之道。姚明热心公益，也一直在引导别人这么做。他创办了以自己姓氏冠名的“姚基金”，还曾赴非洲宣传保护野生动物。演讲后宋庆龄学校的孩子向姚明提出的问题中，就有一个关于野生动物保护。或许是感到了孩子们对这项公益活动的兴趣，姚明举一反三，接下来被问到“和奥尼尔打球是什么感受”，他回答，“我去非洲时，有一次站在一头犀牛身边，当时突然觉得这种感觉似曾相识。如果你也有机会站在犀牛旁边，你会明白和奥尼尔打球是什么感觉。”

对自己的女儿，姚明也有意引导她走近公益。姚明和叶莉的女儿姚沁蕾现在6岁，在媒体上露面不多，姚明希望她能过普通学生的生活。但2013年姚明曾带她参加北京昌平区汇蕾学校的姚基金慈善赛学校探访活动。

姚明坦言，是作为家长的责任心驱使他这么做，“希望给我们的孩子上生动的一课，让他们去看一看这个社会的百态，让他们知道，他们有多么幸运，也希望他们从小就有一种回馈社会的想法和责任感。”

之前也有人好奇有篮球“家学渊源”的姚沁蕾是否会承父业去打篮球，姚明的回答是“会让她自己选择”。

但他觉得孩子需要参加体育活动，在他看来体育体育到最后是身体和头脑的结合，“只有好的身体，才会给头脑等其他部位提供动力和支撑，才能最有效率地发挥出身体最大的潜能。”同样体育是性格教育的一部分，“团队运动能教会你如何去交流，怎么成为领袖，教给你团队协作，还能让你拥有健康的体魄。很显然，当你输掉的时候你也需要直面挫折。”