人类马拉松跑进2小时究竟有多难，这些条件一个都不能少

人类能否2小时内完成马拉松比赛？这个颇具话题性的噱头，让许多商家和选手摩拳擦掌，跃跃拭拭。

5月6日，在意大利蒙扎赛道的一个马拉松破二尝试就是其中之一。但仅仅相差25秒，人类最终还是失败了。

也许在很多人看来，这并不是一场正式比赛，甚至还带有商业炒作和市场营销的性质。但比赛中所创造的条件和必须的因素，却让未来的突破看到希望。

人类要从目前的2小时2分57秒的世界纪录一下子跃进2小时，绝对不是一蹴而就的事情。

基普乔格冲过终点线。

从目前男子马拉松世界纪录到破2，差不多要从123分钟进入120分钟的大关，也就是要快3分钟。

这是一个什么概念呢？差不多就是要压缩四十分之一的时间，或者说，要比原来的速度快2.5%。

如果以百米成绩来打个比方，就是人类百米纪录一下子从10秒整迈进到9.75秒。

要知道，目前人类最近3次打破世界纪录是惊为天人的博尔特，他最近的3个世界纪录是9秒58、9秒69、9秒72；最大跨度是0.11秒，不到0.25秒的一半。

可见，马拉松纪录一下子破2的难度其实是相当大的。那么，是否人类就无法突破2小时的大关呢？

这也未必，只是说在目前马拉松赛事比较多，并且训练和比赛水平相当高的情况下，人类很难以下子破2；也许假以时日，会慢慢接近并且突破2小时大关的。

从2003年到2017年，男子世界纪录差不多压缩了2分钟（从2:04:55到2:02:57），中间还夹杂了3个世界纪录。简而言之，人类要突破2小时大关，天时、地利、人和少不了。

三名挑战者之一——埃鲁德·基普乔格。

天时

马拉松比赛最需要事宜的温度，湿度，还不能有大风。

就温度而言，不同选手有不同的感受，但普遍的感受是最好不超过20度，15度上下为最佳。温度太高不利于散热，温度太低肌肉活动不开，也容易失温。

至于湿度，和散热有关，温度大散热就慢。在这种情况下，春秋两季是跑马拉松的好季节。实际上，对于想在大型比赛破2，天气情况还真是可遇而不可求的。

勒利萨·德西萨。

地利

马拉松比赛一般在城市举行，不同城市路线不同，海拔、落差、折返都不同，很难像400米体育场达到标准化程度。

从2004年国际田联实施马拉松世界纪录以来，对赛道进行了一系列的规定。

简单说有2点，首先是起点到终点的直线距离要小于全程距离的一半，也就是不能超过21公里，因此像波士顿马拉松赛一字长蛇阵路线的成绩，不能成为世界纪录。

其次，比赛起点和终点的高度落差不能太大，要小于千分之一，也就是说，起点和终点的高度差在42米之内，这样从起点到终点一路下坡，落差超过42米的赛道无法产生世界纪录。

那些地势平坦、路线平直的大型马拉松赛，特别像伦敦和柏林，最容易产生新的世界纪录。

过去女子马拉松世界纪录好几个在伦敦产生，目前女子两个世界纪录（只有女子单独跑以及男女混合跑）都在伦敦产生。

而柏林则是最近5次男子世界纪录产生的地方，并且柏林在当前世界最好的10个成绩中占了7席。

泽森内·塔德塞。

人和

马拉松是一项挑战极限的长距离奔跑运动，顶级高手为了储备体能，调整状态，一年也就参加2-3次的马拉松，更多的时间是训练、备战。

他们会有选择性地参加一些“争名夺利”的比赛，因此，奥运会、田径世锦赛、6大马拉松大满贯赛事以及奖金高的赛事成为这些顶级选手的首选。

此外，高手扎堆的比赛因为参赛者水平高，竞争程度强，相互促进，也更容易出好成绩。

观众的支持、良好的氛围也是人和的一部分。马拉松是项枯燥的运动，路线景色的变化，沿途观众的支持，可以让选手减少机械的运动所带来的乏味的感觉。

从这个意义上说，仅仅少量选手的比拼以及缺少观众发自内心的呐喊，其实也很难产生好成绩。所有在本次挑战中，选手身边有陪跑者，身后也有人骑车全程跟随，就是为了营造竞争气氛。

在田径历史上，10秒曾经被认为是一道无法逾越的鸿沟，6米也曾经是撑杆跳高运动员的天花板。但梦想还是要有的，万一实现了呢？

现在，马拉松的精英们前仆后继地想突破人类2小时的大关。相信这个梦想总会实现，因为没有梦想，体育形同行尸走肉。

（作者系上海体育学院体育、媒介与文化研究中心研究员）

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