简单三步丨与原发性肩周炎说拜拜

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- 与原发性肩周炎说拜拜 -

原发性肩周炎是一种以盂肱关节的主、被动运动受限并伴随疼痛为特征的疾病。一般人群发生率为3~5%，糖尿病患者可达20%，中年人群多发，女性略多于男性。

原发性肩周炎至今病因尚不清楚。疾病进程包括三阶段，即弥漫性、钝性肩痛为主要表现的逐渐冰冻期、盂肱关节活动受限为主的冰冻期以及逐渐恢复运动、疼痛消退的解冻期。

通常症状在1~3年后可自行消退，但仅39％的患者完全康复。

治疗以缓解疼痛和增加活动度为主，对90％的患者有效。常见药物治疗包括非甾体抗炎药的使用、关节内注射类固醇、水膨胀等方式。

当运动训练和药物治疗3~6个月后未能改善症状并出现进行性功能障碍，则可进行手术治疗，包括麻醉下徒手粘连松解和关节镜下粘连松解术。通过松解增厚的关节囊和紧缩的韧带改善关节受限情况。

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原标题：《简单三步丨与原发性肩周炎说拜拜》

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