辟谣|睡着睡着就能瘦?各种减肥招有多少靠谱

沈奇伟 姚琪远/华山减重与代谢

2017-07-28 20:38 来源:澎湃新闻

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你曾在网上见过哪些奇葩减肥法?各种噱头神乎其神,是不是让你跃跃欲试?这些方法真的有效吗?到底是真是假?想试试,但会不会对我有害?我们今天就来盘点一下这些不靠谱的,号称“睡着睡着就能瘦下来”的减肥“奇招”。当然,你要是有什么关于减肥的疑问,也可以在评论里提出,我们择优向医生提问。话筒给你,请说出你的故事。
肥胖人群逐渐增多,减肥产业如火如荼,各种商机促使着商人们脑洞大开,各种方法,花样百出,归纳下来无非:有创、无创;有创的方法我们这里暂不讨论,因为这有悖于胖友们“睡着瘦下来”的初衷,无创减肥,又可以分为:口服和外用。
口服:各种减肥药物
小编不是说减肥药物都不靠谱,不过目前作为世界上科技及黑科技都是最先进的美国,FDA(食品药品监督局)批准的减肥药物也无非几种:安非拉酮/二乙胺苯酮制剂(1959年核准)、苯二甲吗啉/芬美曲秦(1959年核准)、苄非他明制剂(1960年核准)。美国减肥药的历史,简而言之就是一部芬他明的历史。有空小编详细给大家讲讲。而中国的FDA,检索起来恐怕只有形形色色的辟谣信息。
小编咨询了内分泌科的专家,目前临床常用的控制体重的药物,比如:二甲双胍、奥利司他、利拉鲁肽……没有一种可以轻轻松松在短时间内让体重达到理想。而市面上流行的各种“胶囊”、“药方”,根本都不是药品批号,而是打着保健品批号卖卖噱头。由于国家法律对于药品的监管十分严格,各种药物都会严格报告自己的科研数据,因此,无法在疗效上做任何吹嘘。
所以你看,正规药物有以下几个特点:
名字拗口;
药准字;
绝对不会吹嘘疗效。
那么,既然药物不靠谱,有靠谱的减肥食品吗?
怎么可能,商人们比我们更关注这个问题,如果有的食品有相关的有效成分,巨大的利益推动下,早就产业化了。
外用:药膏和敷贴
号称“睡梦中就能减肥”的常用外用制剂包括药膏和敷贴。有药膏号称可以融化体内脂肪,甚至做了漏洞百出的各种实验博眼球,也只能糊弄糊弄非专业人士,专业人士根本不屑于做出回应。
说道敷贴,更是花样百出,他们长这样,这样,和这样……
然而,有研究显示,那些能让你感到肌肉正在“燃烧”的物质,无非就是类似于辣椒素的物质对皮肤的刺激作用,这类物质不仅不会燃烧脂肪,还有可能引起过敏反应,对皮肤造成伤害。
针灸按摩
笔者之前在报纸上刊登过一篇针对针灸减肥的文章,其实中医是非常博大精深的,在减重方面也有一定效果,但现在不少商人打着中医减肥的口号,实则还是靠控制饮食来达到减肥的效果,更有甚者,由于不当服用中药,导致的药物性肝损也不在少数。因此在选择中医减肥的时候请选择权威、正规的医疗机构,切勿盲信。
好了,小编列举到这里,下面欢迎大家积极留言,大胆地提出你的疑问,说出你的被骗经历或是伤心往事,戳穿他们谎言的重任交给我们!让专业的认识给你专业的回答。
责任编辑:陈玉坤澎湃新闻报料:4009-20-4009   澎湃新闻,未经授权不得转载
关键词 >> 减肥辟谣,减肥药物,针灸按摩

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