2017年8月2日，上海公安特警总队的警体馆内，温度已经超过了40摄氏度。90后女特警正在进行身体训练，短短10分钟的热身，所有人都已浑身湿透。 本文图片均为 澎湃新闻记者 张新燕 图

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90后女特警卜子怡训练结束后已是满脸大汗。一次次背摔倒地、一次次相互搏击……卜子怡的腕关节、膝关节等部位都曾不同程度的受伤过。

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为提高民警实战能力，格斗训练采取男女混编互搏的方式进行。

女特警们正在进行综合格斗训练。“平时多出汗，战时少流血！”这是特警队员最常说的一句话。

“巾帼不让须眉”已经是过去的说法。在特警队伍中，优秀卓越的女特警非常多，她们通过刻苦训练，真正做到了让违法犯罪分子胆寒。

虽然室内温度已经超过40摄氏度，但女特警们依然在坚持训练。入夏以来，为进一步提高特警队员的综合实战能力，上海市公安局特警总队全面掀起了夏季练兵新高潮。

女特警队员在进行搏击训练。虽然是女特警，每天也和男特警一样进行保持着高强度的训练。

特警是突发事件处置的最后一道底线。凭着一股拼劲，女特警们都磨练出了精湛的技艺、过硬的功夫。

两名女特警在训练场看着队友训练。女特警们细抠每一个动作和细节，反思每一个失误和欠缺，收获每一个提升和喜悦。

上海公安特警水面空中突击队队员在进行涉水科目训练。上海市公安局特警总队防暴突击二支队四大队又称水面空中突击大队，他们不仅要与其他特警队员一样参加各项体能和技能训练，还要额外开展直升机索降和涉水科目训练，承担起与直升机索降和水中反恐作战有关的任务。

上海公安特警水面空中突击队队员在黄浦江中开展涉水科目训练。

烈日下，船甲板被晒得滚烫，几乎可以煎鸡蛋，队员着装齐整地开展架梯登船的训练，是对耐力的巨大考验。

上海公安特警水面空中突击队队员在进行直升机索降训练。在实战中，水面空中突击队与警务航空队、水上公安局紧密协作，通过联训、联勤、联动，时刻准备从空中、从水上为反恐处突等行动提供支援。

上海市公安局特警总队队员正在进行射击训练。

上海市公安局特警总队队员进行综合越障训练。

上海公安特警水面空中突击队队员在进行直升机索降训练。

特警总队队员在外滩执行巡逻任务，为市民指路。上海市公安局表示，公安部门将按照“对党忠诚、服务人民、执法公正、纪律严明”总要求，进一步加强日常训练、装备保障等各项工作，充分发挥特警在城市“武装应急处突网”中的重要作用。

90后女特警在温度超过40摄氏度的警体馆内坚持训练，10分钟热身湿透衣衫。高温炙烤申城，但上海公安特警从未放松训练执勤的脚步，默默守护着上海的“宁静夏天”。