<p>很多人抱着侥幸的心理，认为少睡几小时没啥大事儿，然而，睡眠债是会累积的，如果置之不理，身体会不堪重负！睡眠债最好的补救措施是什么？看完睡觉，晚安。 ​​​​</p><div style="text-align:center;"><img src="http://image.thepaper.cn/www/image/6/88/545.jpg" height="4225" width="434" alt=""></div><p></p><p></p>

每天睡6小时和8小时区别有多大，看完再也不敢熬夜了[衰]

澎湃号·政务

很多人抱着侥幸的心理，认为少睡几小时没啥大事儿，然而，睡眠债是会累积的，如果置之不理，身体会不堪重负！睡眠债最好的补救措施是什么？看完睡觉，晚安。

每天睡6小时和8小时区别有多大，看完再也不敢熬夜了[衰]

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