<p>晨起锻炼空气中二氧化碳浓度高，容易惹上心梗、卒中；晚上锻炼损伤阳气，堪比慢性自杀……关于锻炼的传闻源源不断，到底哪个有科学依据？戳↓图，了解早晚锻炼的利弊，告诉你锻炼的最佳时间。 ​​​​（@生命时报 ） ​</p><div style="text-align:center;"><img src="http://image.thepaper.cn/www/image/6/91/46.jpg" height="2903" width="440" alt=""></div><p></p><p></p>

锻炼要注意！一天有两个“最佳锻炼时间”

澎湃号·政务

晨起锻炼空气中二氧化碳浓度高，容易惹上心梗、卒中；晚上锻炼损伤阳气，堪比慢性自杀……关于锻炼的传闻源源不断，到底哪个有科学依据？戳↓图，了解早晚锻炼的利弊，告诉

锻炼要注意！一天有两个“最佳锻炼时间”

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