<p>①减肥只有一个方法：让摄入的能量低于消耗掉的，就是迈开腿，管住嘴。②“健康零食”基本就三种：水果、坚果和酸奶；③疲劳时别喝咖啡浓茶：会对心血管系统造成巨大伤害；④老咬舌头可能是中风。⑤头发能不染就不染。↓为健康转！via:人民日报</p><div style="text-align:center;"><img src="http://image.thepaper.cn/www/image/6/102/995.jpg" height="1180" width="440" alt=""></div><p></p><p></p><div style="text-align:center;"><img src="http://image.thepaper.cn/www/image/6/102/996.jpg" height="1422" width="440" alt=""></div><p></p><p></p><div style="text-align:center;"><img src="http://image.thepaper.cn/www/image/6/102/997.jpg" height="1570" width="440" alt=""></div><p></p><p></p><div style="text-align:center;"><img src="http://image.thepaper.cn/www/image/6/102/998.jpg" height="1558" width="440" alt=""></div><p></p><p></p><div style="text-align:center;"><img src="http://image.thepaper.cn/www/image/6/102/999.jpg" height="1823" width="440" alt=""></div><p></p><p></p><div style="text-align:center;"><img src="http://image.thepaper.cn/www/image/6/103/0.jpg" height="1672" width="440" alt=""></div><p></p><p></p><div style="text-align:center;"><img src="http://image.thepaper.cn/www/image/6/103/1.jpg" height="1873" width="440" alt=""></div><p></p><p></p><div style="text-align:center;"><img src="http://image.thepaper.cn/www/image/6/103/2.jpg" height="1728" width="440" alt=""></div><p></p><p></p><div style="text-align:center;"><img src="http://image.thepaper.cn/www/image/6/103/3.jpg" height="1570" width="440" alt=""></div><p></p><p></p>

这些健康知识，每个人都应该看一看！

澎湃号·政务

①减肥只有一个方法：让摄入的能量低于消耗掉的，就是迈开腿，管住嘴。②“健康零食”基本就三种：水果、坚果和酸奶；③疲劳时别喝咖啡浓茶：会对心血管系统造成巨大伤害；

这些健康知识，每个人都应该看一看！

扫码下载澎湃新闻客户端