#有所不知# 起床就叠被子人每天都要排出大量汗液，睡……

#有所不知# 起床就叠被子

人每天都要排出大量汗液，睡觉时也不会例外。起床后就叠被子，汗也会留在被子里。时间一长，不仅有汗臭味，影响睡眠的舒适度，也给病原体创造了极佳的生存环境，对身体不利。

因此，起床后应该先把被子翻过来，晾晒摊平10分钟后再叠。