骨头汤是最好的补钙方式吗?牛奶第一个举手反对[偷笑]

2017-11-13 09:13 来源:澎湃新闻·澎湃号·政务

字号
每当觉得自己缺钙的时候,是不是会想到来一碗骨头汤?@全国卫生12320 说,骨头含有的钙其实很难释放,牛奶、酸奶、奶酪是补钙第一名,荠菜等深绿蔬菜、卤水豆腐等豆制品、芝麻酱、海鲜、坚果也是补钙小能手。via上海发布

特别声明
本文为澎湃号作者或机构在澎湃新闻上传并发布,仅代表该作者或机构观点,不代表澎湃新闻的观点或立场,澎湃新闻仅提供信息发布平台。申请澎湃号请用电脑访问http://renzheng.thepaper.cn。

评论()

热新闻

澎湃新闻APP下载

客户端下载

热话题

关于澎湃 在澎湃工作 联系我们 广告及合作 版权声明 隐私政策 友情链接 澎湃新闻举报受理和处置办法 严正声明