防疫不放松 安全记心中

安

全

指

南

个人防护篇

1

家长们需要时刻注意孩子的身体健康状况，如出现发热、咳嗽、乏力等症状时及时就医并告知幼儿园。及时关注幼儿园、政府或相关官方机构发布的疫情相关消息，做到不信谣、不传谣。

2

家长和孩子都应该正确佩戴口罩，注意个人卫生，勤洗手、多喝水，咳嗽和打喷嚏时用纸巾捂住口鼻。

3

家长不要亲吻孩子，不要对着孩子咳嗽、打喷嚏、呼气；孩子的物品、玩具定期消毒。

4

增强孩子抵抗力，保持孩子生活作息规律、睡眠充足；选择开阔的公园等地进行适当的户外活动，或居家室内运动，增强抵抗力。儿童需穿着合适，不要过度捂热或受凉。

外出防护篇

戴口罩对以自我防护和降低呼吸道感染风险为目的的孩子而言，在医院、密闭空间、人流密集的场所等，均应佩戴一次性医用外科口罩。

1

携带含酒精成分的免洗洗手液，咳嗽、打喷嚏时用纸巾捂住口鼻，用来捂住口鼻或擦鼻涕的纸巾应包好并弃置于有盖的垃圾箱内。

外出中不方便流水洗手时，咳嗽、打喷嚏、给孩子擦鼻涕后家长使用含酒精成分的免洗洗手液消毒双手，婴幼儿应该使用婴幼儿专用湿巾。

2

外出时可戴上手套，任何日用手套都可以，但不要戴潮湿的手套；尽量减少接触公共场所的公共物品和部位；教育孩子外出时不要到处乱摸，不确定手是否清洁时，避免用手接触口鼻眼。

3

外出回家后，应先脱衣服换鞋，然后认真洗手、清洗面部。

4

营养饮食篇

1

注意饮食卫生：肉蛋充分煮熟，生熟菜板和刀具要分开；家长在处理生食及熟食之间要认真洗手，做好饭菜洗完手再去接触孩子；使用餐具时，最好每人单独使用碗筷，用公筷分餐制；每顿饭后仔细清洗餐具，建议蒸锅开锅后，蒸十分钟；不要用嘴尝试或咀嚼食物后喂食孩子（包括不用嘴吹凉食物），不跟孩子共用餐具。

2

均衡营养:给孩子选择清淡易消化食物，进食富含维生素、蛋白质的食物，保证充足的能量供应。

建议多吃新鲜蔬菜（尤其各种青菜）、水果、瘦肉、蛋、奶、鱼、豆制品等食物；若孩子食欲欠佳，就遵循少食多餐原则，进食半流食或流食类食物，比如牛奶、蔬菜粥、瘦肉鱼肉粥、面片汤、鸡蛋羹等好消化的食物。

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督促孩子多饮水，以白开水为好，新鲜果汁蔬菜汁亦可，多排汗、多排尿；均衡饮食，保证大便通畅，加快身体的新陈代谢；避免给孩子进食辛辣刺激性或重口味的食物，避免多食油炸高糖类食物，如油炸薯条，油炸鸡块，巧克力，奶油蛋糕等，此类食物易引起消化不良。

来源 | 安全工作与管理

原标题：《防疫不放松 安全记心中》

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