大暑小议

原创 叶仁光 上海老底子

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中国传统二十四节气

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暑

叶仁光

大暑，在一年24个节气中排行第12，也是夏季的最后一个节气，通常是在每年公历七月二十二至二十四日交节。壬寅年大暑是七月二十三日晨04点01分，即农历六月二十五，星期六，适逢中伏前后。“大者，呃呃乃炎热之极也。”“斯时天气甚烈于小暑，故名曰大暑。”这个时节，高温酷热，万象皆伏而无敢少动。

华夏先民，以农耕为生，而农耕社会，要靠天吃饭，我炎黄先辈，勤劳智慧，在长期的生产劳动中，积累了丰富的知识和经验，总结出大暑节气的三大物候特点，为农业生产提供了宝贵的实践财富。其一，腐草为萤。萤虫产卵于枯草，至大暑则孵化而出，上古先民以为萤虫为腐草所化，热至烈即出。试想，连枯腐败草也能化出萤虫，可见，大暑之热无以复加；其二，土润溽暑。一到大暑，天气闷热，地气潮而湿，手摸上去，泥土也觉烫手。所谓“上蒸下煮”，到了大暑，也找到了最好的诠释；其三，大雨时行。每年到了大暑，气象灾害也最为频繁，大雨（有时甚至是狂风暴雨）骤降，猝不及防，时常会酿成洪涝灾害，给农业生产带来极大的困难，给老百姓的生命安全和财产安全带来难以估量的损失！但是从另一个角度看，时降的暴雨也缓解和减弱了暑热，让水深火热中的我们，稍稍可以缓一口气，也为凉秋的到来，埋下了伏笔。大暑三候，利弊共存，人类如何趋利避害，顺应自然法则，看来，还有很长的路要走。大自然，虽然不能与人类进行直面交流，但是，它们通过自己特有的方式，以自己独特的语言，给人类提供了很多正确的生存路径，使人类文明得以薪火相传，生生不息！当然，当人类企图逆转自然规律时，诸如移山填海，让河流改道等，大自然自然也会给人类一点颜色瞧瞧，告诫人类，永远不要忘记“道法自然”的训诫，永远不要忘记对上苍的敬畏与感恩！

千百年来，无论小暑大暑，农耕时代，最辛苦的还是农人田夫。“禾到大暑日夜黄”，在抢收早稻的同时，还要抓紧分分秒秒，及时栽下晚稻秧苗。这个时节，农作物生长最快，田间管理更是不可有一时疏忽，灌溉，抗旱，排涝，无有一刻闲暇时光。“昼出耘田夜绩麻，村庄儿女各当家”，“锄禾日当午，汗滴禾下土”，面对黄土背青天，为“盘中餐”而不辞辛劳。自古以来，农人田夫，便是我华夏儿女中的伟丈夫！

大暑至热，即便在家端坐不动，时不时也会汗如雨下，所谓“无病三分虚”，因为热，人也极易犯困，极易汗淋而脱水。尤其是体虚者，一到大暑，更容易伤津耗气。因此，每到这个时候，保健养生就显得极为重要。平时多食益气养阴且清淡的食物，如莲藕，山药，百合，绿豆，大豆，大枣等，或煲粥，或榨汁，或烧汤。多食五谷杂粮粥，多多补充水分，特别要预防中暑。虽然现时条件好了，但是，还是要顺应天时，顺应自然，当热便热，当出汗还应该出汗，若整日孵在空调房里，患上了“空调病”，则会后悔不及，叫苦连天了。

“毕竟西湖六月中，风光不与四时同。接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。”宋人杨万里的绝句写得虽然是西湖碧荷，却也从一个侧面道出了大暑节气的热之烈。诸君若得闲暇，静待家中，泡上香茗一壶，执握蒲扇一柄，定会感到其清凉也无比！

年已届半，炎热的夏天将要和我们揖别。大暑过后，我们将迎来凉秋的第一个节气——立秋。

（文中图片均源自网络）

鸣谢：叶仁光先生赐稿分享！

原标题：《大暑小议（作者：叶仁光）》

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