春节假期暴饮暴食、作息不规律，苏州22岁小伙患上四种疾病

春节假期暴饮暴食、作息不规律，苏州22岁小伙张林（化名）到医院检查后发现，竟然同时患上急性胃炎等四种疾病。澎湃新闻（www.thepaper.cn）2月20日从苏州市立医院获悉，大年初五之后，该院接诊了不少像张林这样的病人。

现代快报 图

2月16日，张林在父母陪伴下到该医院，称出现咽痛咳嗽、头痛乏力、畏寒恶风，中上腹、右下腹、右腰背疼痛等多种症状。结合检查报告，医生认为他同时患上了感冒、急性胃炎、输尿管结石、痔疮四种疾病。

张林称自己春节假期常参加聚餐，饮食荤腥油腻，还喝了不少饮料，且每天熬夜到凌晨。苏州市立医院中医内科副主任中医师陶智怡认为，假期本是身心休整的好时机，但大家聚餐、游玩活动若安排过密，反而会给身体造成额外负担。过度进食油腻、荤腥食物会诱发肝胆胰腺疾病；过度喝酒、喝饮料会促使肾结石、痛风发作；持续熬夜则会导致免疫力下降、外感疾病侵袭。

春节假期结束以来，该医院门诊上还有不少患者莫名有情绪不佳、睡眠紊乱、食欲不振、不想做事等症状，检查的各项指标又都基本正常。“不排除是假期综合征在捣乱。”陶智怡说，假期综合征常见于假期结束后，重新适应工作或学习生活状态时，人体出现的一系列不适症状。

“严格来说，假期综合征并非一种真正的病症，而是重新投入紧张生活而增加的焦虑感。”陶智怡表示，可通过对生活方式的干预，尽快调整状态，实现迅速“回神”。同时，节后饮食宜清淡，忌油腻、生冷及刺激性食物，并增加户外锻炼，如散步、打太极、做八段锦、慢跑、广场舞等，能有效舒展肢体经络，促进血液循环。