@嘉定人，吹风扇真比吹空调更好？想不到讲究这么多→

一到夏天

天气酷热

就仿佛进入了一个火炉世界

空调

降温迅速

似乎成了每个人的消暑神器

但也有一小撮人

是坚持不用空调的

那热着吗？

当然不！

许多人更倾向于吹风扇

认为风扇比空调更健康

说到吹风扇

你真的会吹吗？

更重要的是

不科学的吹风扇方式也会导致疾病

吹风扇真的比空调更健康吗？到底该如何吹风扇？今天，一起来学习吹风扇的正确方式。2、面瘫。特别是大风对着面部长时间吹，导致面部神经炎，引起口眼歪斜。

3、肩周炎加重。现在办公室工作人员长期伏案工作，普遍有颈椎病和肩周炎，长时间吹凉风，容易引起颈椎发紧发木，肩周酸胀沉重。

4、降低睡眠质量。不合理的吹风扇方式，对居室小环境是一种扰动，影响睡眠深度，导致起床后依然倦怠，昏昏沉沉。

防止日光直接照射头部

日光对大脑的直接照射，会使人头部的温度升高，导致颅内压升高，会产生头晕、头痛，甚至恶心呕吐的症状，称为日射病。因此，外出活动时可以戴帽、打伞遮阳，尽量减少或避免露天作业。

补水、电解质

高温时，机体分泌大量的汗液，导致机体水分大量丢失，因此，补充水分十分必要。此外，由于汗液中含有电解质，因此也需要及时补充点电解质。

科学地使用风扇、空调

享受盛夏里的这份清凉

你学会了吗？

（来源：人民日报，编辑：倪丹丹）

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