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爸爸去哪儿：阿尔茨海默病患者，我们如何陪伴？

2020-01-13 12:01

来源：澎湃新闻·澎湃号·湃客

原创祝博士凤凰养身研究所

阿尔茨海默病是一种常见的、起病隐匿的、进行性发展的神经系统退行性疾病，与大脑息息相关，主要表现为渐进性记忆障碍、认知功能障碍、人格改变及语言障碍等神经精神症状。病情严重的患者，会严重影响社交、职业与生活功能。

- 图片来源：电影《依然爱丽丝》 -

阿尔茨海默病发病隐匿，患病早期常表现为遗忘、思维表达能力下降等，发病一年内行磁共振检查也未必能发现明显的脑萎缩等实质性改变，但其实在出现明显症状的前10～20年，患者的大脑已经出现了一些初期的病理改变，即轻度认知功能障碍。在这一阶段患者也有可能出现一些完全不影响生活的轻度认知、思维及表达障碍。

- 图片来源：祝博士 -

目前，由于对阿尔茨海默病的认识尚不充分，技术手段与临床研究尚有局限，通常认为阿尔茨海默病是不可逆的，只能通过治疗延缓疾病的进展速度。

而对于疾病的干预，药物治疗只占30%，家庭护理占到70%，这就要求家属重视对阿尔茨海默病患者的家庭护理。那么，我们应该如何做呢？

今日专家

阿尔茨海默病的高危因素

阿尔茨海默病是一种老年性认知功能障碍，确诊后病程通常为3~12年，这个年限通常也意味着患者生命的终点。其高发人群正是60岁以上的老年人，年龄的增长是阿尔茨海默病的重要高危因素。

除了年龄之外，以下也是阿尔茨海默病的高危因素：

No.1

心脑血管类基础性疾病

- 图片来源：祝博士 -

包括脑中风、冠心病等，均有可能诱发阿尔茨海默病。

No.2

高血压、高血糖、高脂血症

- 图片来源：祝博士 -

长期血压、血糖、血脂水平异常，极有可能使脑萎缩恶化或加重，增加发生阿尔茨海默病的风险。

No.3

易感性格

- 图片来源：祝博士 -

性情脾气暴躁、易生气、易激惹的人，或总感到压抑的抑郁人群、没有兴趣爱好且生活十分单调的人群、偏爱工作的「工作狂」、常年独处的人群。

No.4

外伤

- 图片来源：祝博士 -

有部分脑外伤或是其他重大外伤者，患阿尔茨海默病的风险可能会增加。

No.5

低教育

- 图片来源：祝博士 -

相对来说，受教育水平高的人在发病率上略低于低教育水平的人群。

如何延缓恶化的速度

专家向我们推荐了三种护理法宝，这三大法宝不仅可以延缓阿尔茨海默病患者病情的进展速度，用在未患病者身上，还能起到预防作用。

No.1

帮助唤醒记忆

- 图片来源：祝博士 -

患者患病后，往往只能记住过去的事情。带患者去他去过的地方或是他喜欢的地方，让他重新感受到一种温暖，感知曾经丢失的碎片找回来的过程。

熟悉的居家环境可以帮助老年人增强记忆功能，所以家里最好摆放一些老物件、老照片。

No.2

增进情感交流

阿尔茨海默病患者除了记忆力下降外，还常常伴有一些非认知功能的障碍。焦虑、抑郁和淡漠是患者最常见的情绪症状，他们需要陪伴，需要情感的沟通。

- 动图来源：动画《樱桃小丸子》 -

居家护理不是仅仅满足老人的物质需求就可以了，还要满足老人的精神需求，对阿尔茨海默病患者，家属应尽量做到不纠正、不批评，要将患者当作孩童来细心呵护。

No.3

陪同患者做游戏

锻炼患者的大脑和记忆功能。

比如做手指操，适当地刺激手部穴位，进行以手指为中心的各种活动可以使大脑皮层受到刺激，对阿尔茨海默病能起到预防和延缓作用。

简单地计算可以维持大脑残存的功能，有益于患者维持计算能力和执行力，日常生活中可以让患者参与简单的家务活动，比如买菜购物时让其计算金额等。

阿尔茨海默病的护理妙招

No.1

手指操

手上有很多与健康相关的穴位，通过适当刺激，可刺激大脑皮层。

第一组

1⃣️ 伸出右手、握拳，握拳的时候大拇指要攥在掌心。

2⃣️ 吸气，呼气的时候快速地伸开小指、无名指、中指、食指。

3⃣️ 换左手重复上述动作。

第二组

这是一个按压指端的动作。拇指分别和食指、中指、无名指、小指进行按压。

其中四个手指与拇指按压的频次是不一样的：

1⃣️ 食指与拇指按压2次

2⃣️ 中指与拇指按压1次

3⃣️ 无名指与拇指按压3次

4⃣️ 小手指与拇指按压4次

左右手都需要进行指端按压，依次进行即可。

No.2

新型手环

防止阿尔茨海默病患者走失，是日常照料的重要内容。可以给患者佩戴一款长得很像手表的新型手环。

智能手环还有很特别的地方，可以利用其中的电子系统，将手环中的芯片与家人的手机绑定，这样一旦佩戴手环的老人走出了您设置的安全范围，家人的手机便会收到提醒的信息，提醒家人尽快处置，可以有效避免阿尔茨海默病患者走丢。

阿尔茨海默病是一种长期的慢性疾病，家人的陪伴对患者至关重要。用心陪伴，悉心照料，每一个阿尔茨海默病患者都需要被温柔以待