[健康小贴士]医学博士震撼演讲：人为什么会猝死？

最近有一个医学博士杨进刚的热门视频，

推荐给大家看看吧！

杨博士说：

十多年前我也是一个

每天奔波在第一线抢救病人的大夫。

心血管医生天天在教育别人，

怎样来践行我们的生活方式，

但还是经常听到很多病人猝死，

实际上有很多医生也在猝死。

即使所有的医院都能实施高质量的救助，

也只能多挽救不到10%的心肌梗死患者。

如果把病人当作冲到沙滩上的鱼，

医生实际上，

没有那么多人力来一条一条救这些鱼。

怎样才能避免让更多的鱼冲到沙滩上，

避免把每个农夫或者渔夫累死。

杨博士说：心脏病发作是什么样子？

在一个看起来没有很狭窄的血管上，突然长出来一个血栓。就是因为这种不可预测性，猝死的预防非常难，国际上也没有办法。

医生提到的“突然“，正是我们每天强调的“必然“，低脂纯素的饮食方式，比起荤素搭配，能让我们的心脏处于长治久安的状态。

杨博士说：心理疾病会影响到躯体，躯体病也可以影响到心理。

高血压、冠心病、心肌梗死……实际上都是心身疾病或者叫身心疾病。

中医讲，心乱则百病生，心静则万病息。

但是看看我们现在的人心，情绪全被浮躁的心情所埋没。

杨博士说：下医医病，如果你作为一个医生，你天天讲支架、药片、手术刀，你就是下医。

如果你是一位中等的医生，你会关注病人的行为，关注病人的思想，关注的是人，而不是病，也不是药。

如果你能做到上医，创造和谐而健康的环境，能造福一方百姓，那就是伟大的医者。

杨博士最后说：国外发表了研究，高寿秘诀包括什么？

饮食有节；活得有价值、有意义；喜欢锻炼；有灵性生活（有信仰，有慈悲心、责任感）；保持健康体重。

心情好，心脏才会好。

来源：网络

原标题：《[健康小贴士]医学博士震撼演讲：人为什么会猝死？》