日照发布2020年冬春流感 新冠肺炎中医药预防办法

直播日照1月27日讯 为充分发挥中医药在预防冬春流感、新型冠状病毒感染的肺炎中的作用，保障人民群众健康，市卫生健康委、市中医药管理局组织中医药专家，参照《山东省2020年冬春流感、新型冠状病毒感染的肺炎中医药预防方案》，结合我市地理气候特点，发布中医药预防办法。

中医认为，“正气存内，邪不可干”。冬春流感、新型冠状病毒感染的肺炎应倡导“未病先防”的原则。

山东省名中医药专家、市中医院主任医师教授张宪忠说，中医认为“虚邪贼风，避之有时”，现在正值大寒季节，出门应注意适时增加衣物，出门戴清洁口罩，注意个人卫生，勤洗手、勤更衣；“精神内守，病安从来”，在个人方面要做到心神安宁，情志舒畅，避免焦虑紧张；“食饮要有节”，饮食要有节制，不要酗酒，饮食要清淡、规律、膳食平衡；“起居有常”，顺应当前寒冷气候变化，作息要规律。

参照《山东省2020年冬春流感、新型冠状病毒感染的肺炎中医药预防方案》，我市组织中医药专家，商定出适合我市特点的中医药预防处方。

药物组成：黄芪15g、炒白术（zhú）10g、防风6g、太子参12g、麦冬10g、连翘10g、金银花10g、苏叶6g、炒苍术（zhú）9g、羌活6g、生薏苡仁15g、炙甘草6g

煎煮方法：将饮片清水浸泡30分钟，大火烧开改小火煎煮20分钟。同法再煎一遍，两次煎出药汁兑一起，共约300毫升(为方便服用，也可采用中药免煎颗粒或医院制剂颗粒)。

服用方法:每日一剂，早晚餐后1小时分服，每月连服5—7剂，直到疫情结束。

“功效是益气养阴，健脾化湿，扶正固表。目的就是为了提高机体的抗病能力，尽量预防疾病的发生。主要适用于密切接触的人群，以及平素身体比较差，容易感冒的人。”张宪忠说，对于特殊人群，譬如孕妇、体弱的儿童、老年人，或者是有重大基础疾病的，像糖尿病、高血压、冠心病等应该在正规的医疗机构咨询指导下应用。

除此之外，中医预防方法还有中药外用，如足浴、药浴、佩戴中药香囊等，或一些非药物中医保健方法，如太极拳、八段锦及针剌、艾灸、拔罐等增强体质的办法。（日照广播电视台融媒体记者：李 臻）