莱州市疾控中心最新提醒！

（公益海报）

春

暖

花

开

春暖花开，气温适宜，万物呈现出生机勃勃的景象，病毒、细菌同时活跃起来，是麻疹、水痘、腮腺炎等呼吸道传染病的高发季节。加之受到疫情影响，市民朋友们活动较少，机体的免疫力也会相对低下，需要格外警惕！

警惕以下传染病

Part1

麻疹

是由麻疹病毒所引起的一种急性呼吸道传染病，一年四季都均可发生，但多发生在春季，一般出现低热及感冒症状，在发烧后期，患者的口腔内可出现小白点，周围有红晕，同时开始出皮疹，首先从耳后开始，以耳垂为中心，逐渐由脖子发展到颜面、胸背、四肢、手脚心。

Part2

水痘

水痘是由水痘－带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病，春季易发。发病初期，可有发热、头痛、流涕、食欲不振等上呼吸道感染症状，1～2天后出现皮疹，皮疹先见于躯干、头部，逐渐延及面部，最后达四肢，以躯干为多，面部及四肢较少，呈向心性分布，整个病程短则一周，长则数周。

Part3

流行性腮腺炎

流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒所引起的儿童和青少年期常见的呼吸道传染病，以冬、春季常见。主要表现为以耳垂为中心局部均匀性肿大，或者弥漫性肿大（摸起来柔软，边界不清），有腮腺肿胀、疼痛症状的腮腺疾病。发病初期还常伴随发热、咽痛、头痛、食欲不佳、恶心等全身症状，张嘴咀嚼及进食酸性食物时疼痛加剧。

防范措施

传染病虽可怕，但只要做好防范措施，照样可以抵抗病毒的搅扰。

（1）养成良好的个人卫生和生活习惯，饭前便后及接触脏东西后要洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥，双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏、擤鼻涕后)应立即洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。

（2）每天定时开窗通风数次，保持室内空气新鲜。

（3）流行高峰期应避免去人群密集场所，如必要外出，请自觉佩戴口罩，尽量避免近距离与人面对面的交谈。如出现相关症状应及时就医，并减少接触他人，居家隔离。

（4）充足休息，避免过度疲劳，合理睡眠；补充营养，科学饮食，宜多食些富含优质蛋白、微量元素的食物；加强锻炼，增强自身免疫力。

（5）预防以上疾病，最有效的方法就是接种疫苗，接种疫苗是目前最有效、最经济的预防措施。

市疾控中心提醒广大市民

由于呼吸道传染病初期多有类似感冒的症状，易被忽视，因此身体有不适应及时就医，特别是有发热、皮疹症状，应尽早明确诊断，及时进行治疗。如有传染病发生，应采取隔离措施，以免感染范围扩大。

（市疾控中心）

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