宝宝吃饭没兴趣？手指食物来帮忙

原创 菜妈 菜妈和钱爸

在我们辅食群里，妈妈们都很注重培养孩子的自主进食的意识，所以早的可能7月龄，晚的10月龄宝宝们都开始学习用手吃辅食啦~

今天我们就带大家看看辅食群的手指食物吧！

 柒柒 9m21d

5月17日

新增：斑节虾(d2)

午餐：青菜虾丸粥，虾糕

晚餐：紫薯条，奶香小饼，牛肉时蔬蛋饼

妈妈说：

天气热还是汤汤水水好下咽~

菜妈点评：

9月龄的宝贝很多食材都用手指食物的形式啦~除了单纯的食材切成合适大小以外，妈妈也自己制作了很多爱心手指食物，如虾糕、奶香小饼、牛肉时蔬蛋饼，丰富宝宝的菜单，形式、颜色口味也会更不一样。

果果18M+

5月17日

早餐： 网格发糕、水煮蛋、水煮西蓝花、小花面水果捞

妈妈说：

网格发糕的颜值果然征服了妹妹，吃的可带劲了

菜妈点评：

有ins风的早餐，加上暖暖阳光，心情也变得很好。这些食材其实对大人来说也是可以吃的，何不跟宝宝一起开启健康愉快的一天呢？

果果18M+

5月17日

鸡蛋干剩一根，肉丸吃三分之一，黄瓜两条，牛奶100毫升，结束～

菜妈点评：

果果妈妈每天都花很多心思准备各种种类，颜色、种类、质地各种搭配。不知道有啥手指食物，赶紧来看看果果妈妈每天的打卡吧！嘻嘻~

8M14D

5月18日

午餐：土豆南瓜浓汤碎碎面

手指食物：冬瓜、南瓜

晚餐：小皮西梅苹果泥+10g米糊

妈妈说：

今天的辅食都光盘啦。～～～晚上带出去玩了所以就用果泥解决晚餐咯，昨天麻麻上班不在家，所以没做辅食打卡啦～～～

菜妈点评：

8月龄基本上刚开始尝试手指食物，可以从软软的开始哟！比如妈妈给的冬瓜条、煮软的南瓜条等等。非常棒的开始哦~

11M7D

5月18日

早餐：起晚了没吃

午餐：水煮鸡蛋+番茄猫耳朵（菠菜和面）

晚餐：蓝莓酸奶松饼+猪肉土豆饼

加点：蓝莓+西红柿+樱桃+酸奶

妈妈说：

今天开始还要给自己打个健身卡，除了崩豆的饭，还要做自己的饭，希望从今以后卡别打乱

菜妈点评：

整体一天看下来少量点蔬菜哟！可以给宝宝准备一些绿色的手指食物，比如西蓝花、芹菜梗、黄瓜条等等的。

11M9D

5月19日

午餐：清蒸桂鱼+红薯+煎鸡蛋+蒸玉米

晚餐：煎饼果子+蒸芋艿+鹅肝炒菜花+荔枝

妈妈说：

今天的午餐没有拍照，吃得太零散了，完全拍不上。

菜妈点评：

今天完成的主食是芋艿和煎饼果子，很棒的主意哦！吃荔枝的时候，千万要注意核哦！

8M15D

5月19日

午餐：番薯蛋黄二米粥

手指食物：莲藕猪肉饼+西兰花

下午茶：酸奶+水果：香蕉、猕猴桃、黄桃

晚餐：猪肉土豆玉米米糊

手指食物：香蕉松饼

妈妈说：

今天进食情况比前一周好太多！！碗里喂食的都光盘啦！可是手指食物几乎都是浪费掉的，拿起来咬完就吐掉，这是什么情况啊啊啊啊

菜妈点评：

同样是8月龄的宝贝，可以自己吃混合的手指食物进度超快！如果肉肉还没办法嚼碎可以增加一些淀粉类食材一起哈，会让肉肉更嫩一些。

晚餐的松饼其实也属于主食啦，米糊+土豆玉米泥，就有点重复，可以增加一些蔬菜和优质蛋白。

比如可以加一些单个食材作为手指食物，比如虾仁、黑木耳之类，同时也跟中午的猪肉区分开，晚上吃点鱼虾类。

小丸子9m4d

5月19日

午餐：鳕鱼蒸鸡蛋、花生酱花瓣面、苹果

晚餐：胡萝卜条、胡姆斯酱（鹰嘴豆泥+ 芝麻+ 橄榄油）、菠菜花卷

妈妈说：

中餐吃的很好，光盘行动。晚上体验课了一把中东人的快乐——胡姆斯酱，貌似你的体验并不快乐

菜妈点评：

妈妈的搭配超级可爱 ！面条自己做成花瓣的形状，既可以让宝宝自己拿着吃，又可以试着练习勺子。

晚餐的搭配上碳水太多啦~鹰嘴豆虽然可以提供一些蛋白质，不过蔬菜的量还是少了些哈~~

墩墩 12M+19D

5月19日

分享今日开箱 萌萌酥山楂条 墩墩最爱

菜妈点评：

叮~这个满满一盘，蔬菜总体多了一些，没有主食哟~可以减少一半西蓝花，增加一些红薯或土豆。

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