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妇幼常识微课堂（四）|宝宝哭闹不安怎么办？

2020-05-23 06:02

来源：澎湃新闻·澎湃号·政务

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宝宝哭闹不安怎么办？

相信很多宝妈们都有这个问题

宝宝经常莫名其妙的大哭

抱一抱，哄一哄

吃奶都不管用，老是哼哼唧唧的

各位宝妈们，要警惕宝宝肠痉挛发作！

什么叫肠痉挛呢？

肠痉挛是婴儿经常会发生的一种现象。由于肠壁平滑肌阵发性强烈收缩而引起的阵发性腹痛，是小儿急性腹痛中常见症状。

肠痉挛主要表现为持续的、难以安抚的哭闹，可伴有呕吐、面颊潮红、腹部胀而紧张、翻滚、双腿向上蜷起等症状，这些症状可因肛门排气或排便而缓解，小婴儿则可反复发作并呈自限过程。

病因病理

1.肠道气体产生过多。肠道气体的来源为吞下的气体、中和胃酸产生、从血中弥散而来以及细菌发酵产生。

2.肠道动力增高。

3.胃肠道激素。

4.饮食因素：母乳喂养儿发生肠痉挛与母乳有关，食物过敏可能是肠痉挛发生的原因。

5.其他因素：如寒冷刺激等。

家庭护理

1.部分孩子腹痛可能与对牛奶过敏有关，可更换奶粉，如有必要可去医院做过敏源检测。

2.喂奶量不可过多，喂奶间隔时间至少两个小时以上，切记不要宝宝一闹就喂奶。

3.注意腹部的保暖，不要着凉。

4.把宝宝俯趴在床上或者宝妈的肚面上，小手应该放在胸前以支撑宝宝的头和胸部，如下图：

5.可给宝宝做排气操，如下：

第一节：乾坤大挪移式

以肚脐为中心，手掌顺时针轻抚。一圈为一回合，做4-8个回合即可。

第二节：推心置腹式

1.两手交替向下轻抚，以八拍为一组，做两组。

2.双手往下轻抚，以八拍为一组，做两组。

第三节：踩单车式

1.两腿交替往腹部蜷缩，以八拍为一组，做一组。

2.双腿同时往腹部蜷缩，以八拍为一组，做一组。

第四节：触膝式

单手单膝交叉相处，以八拍为一组，做一组。

第五节：垂直抱腿式

垂直抱起双腿，挤压腹部，以八拍为一组，做一组。

6.飞机抱，也叫做肠痉挛抱法，是一种颇为有效缓解胀气哭闹的安抚技巧。把宝宝的身体搭在你一侧小臂上，他的头面朝外靠在你的肘弯附近，两腿悬挂在你的手边。紧紧抓住尿布区大腿根部和屁股，小臂贴在宝宝发紧的肚子上。当你感觉到宝宝的肚子慢慢放松，僵直的四肢也慢慢放松下来时，就说明你抱对了。

（ps：做操以及飞机抱时间要适当，不可过饥或过饱，吃奶要半个小时后才能做哦。如若宝宝哭闹厉害，必要时候还是要去医院检查哦。）

中医治疗

小儿肠痉挛属于中医中的“肠气病”，多因气候变化、护理不当而导致宝宝受风寒冷气侵袭，寒邪凝结肠间，导致气滞、经络不通、气血壅阻不行而引发腹部剧烈绞痛。通过推拿相关穴位有调理脾胃，扶正祛邪，通经活络，补中益气之功，从而抑制交感神经兴奋，改善血液循环，缓解肠痉挛。

在家里我们可以给宝宝做些简单的推拿按摩帮助宝宝缓解肠痉挛，主要的穴位有：

补脾经300次

位置：脾经位于拇指末节螺纹面，在拇指桡侧缘，指尖至指根成一直线。

揉板门100次

位置：手掌大鱼际平面。

运内八卦100次

位置：手掌面，以掌心为圆心，从圆心至中指根横纹约2/3处半径所作圆周内。

清大肠100次

位置：食指桡侧缘，自食指尖至虎口成一直线。

摩腹5分钟

位置：整个腹部。

拿肚角3-5次

位置：肚脐下两寸旁开两寸。

按揉足三里300次

位置：外膝眼下3寸，胫骨旁开1寸

捏脊7-10次

位置：从大椎或后发际至尾椎骨的一条直线。