这个正上市的水果味美多汁，却易引发过敏

原创 米医生 素问轩

大家好，我是米医生

今天想说一下桃子，因为这个看似“甜蜜”又“养生”的水果，有时候真的是湿疹，过敏性鼻炎，荨麻疹患者的噩梦。

就在昨天门诊，我就遇到两个患者，他们的病情都与桃子密切相关。

第一个小患者4岁，有比较严重的湿疹，本来病情已经控制得差不多了，但上周又突然爆发

像这样的情况，一定是生活起居上遇到什么厉害的过敏原了。

询问之下，妈妈说生活起居没有什么改变，唯独上周家里老人买了很多桃子，孩子很爱吃。。。。

第二个患者是成人，32岁，有过敏性咳嗽，前两周已无明显症状，但这周又开始咽部不适，想咳嗽

询问之下，这种不适主要发生在两个时间段，一个是她从室外到车里，车内空调冷风开启时（冷热空气交替）；还有一个就是吃完桃子后。。。

每年这个时候，桃子开始大量上市，水果店里粉嫩的桃子看着就让人直流口水；

再加上它的口感肉嫩多汁，尤其很多小孩子，可能对西瓜无感，但面对桃子来那真是放不下碗，再加上我们强大的桃子文化，自古桃子的人设就一直与长寿挂钩

很多年画里的神仙，寿星都是拿着桃子，还有西游记里举办的蟠桃会，也是吃了仙桃，能与天地同寿，与日月同寿

可你们知道中医里是如何评价桃子的吗？

陶弘景的《名医别录》

"多食令人有热。"

清代张璐的《本经逢原》

"多食令人腹热作泻。"

清代名医王孟英《随息居饮食谱》

"多食生热，发痈疮、疟、痢、虫疳诸患。"

桃子甘酸，温

多吃桃子是会生热的

身体里热多了，肯定要找出路透出去

湿疹的娃多湿热体质，而桃子生湿又生热，吃多了当然会加重湿疹！

所以与我们想象的不同，在古中医里，桃子不仅不养生，而且被认为是果中下等，能不吃就不吃，这在明朝《滇南本草》里就有记载的。

此外，桃子是水果中最易引发过敏的第一杀手，它对过敏性鼻炎患者是非常不友好的。

曾经北京协和医院对2000年至2014年，整整15年时间里接诊的逾千例过敏性休克患者研究调查，最后竟然发现桃子是水果中最易引发过敏的第一杀手，大家可以上网查一下，每年6-7月，吃桃子吃进ICU的新闻还真不少。。。

我曾经看过一组报告，最易诱发过敏性鼻炎的食物——

第一名虾

第二名海鱼

第三名咖喱

第四名就是桃子

特别是 10 岁及以下孩子有过敏性鼻炎的，务必要对这四个食物警惕。

作为一名医生，我太知道湿疹，过敏性鼻炎对孩子成长发育，读书，生活会有多大的阴影

有多少麻麻在为孩子这两种病跑断腿，这个看似很有营养的桃子，竟然是食物中最易诱发过敏性鼻炎的F4之一。

也许有人会说，我不知道自己有没有过敏性鼻炎啊，但我现在每天吃好几个桃子，不是照样好好的吗？

嗨，此时此刻真不代表从今以后，就拿过敏性鼻炎来说，有些人小时候有过敏性鼻炎，在青春期成长发育时免疫力增强，鼻炎症状会减轻或消失，这让很多人误以为自己过敏性鼻炎好了，但事实上，过敏性体质是不会改变的，它会伴随你一生，直到到你三十多岁或四十几岁时，工作劳累，身体免疫力下降时，鼻炎又会回来，甚至很多不过敏的食物会吃了过敏。。。

下面给说一则我曾经看的真实医案，供大家参考吧

患者是个36岁的女性，从小嗜桃如命，30岁之前她一直不对桃子过敏，但自她30岁之后的那年夏天，吃完一堆桃子后，开始全身皮肤瘙痒、起风团

这次桃子过敏后，她并没有在意，随意吃了点抗过敏药物就缓解了。

到第二年夏天，桃子又上市了，这次吃完后，除了出现皮肤瘙痒以外，还出现胸闷、呼吸困难、腹痛、恶心、呕吐等，结果就直接去医院报到了

至此之后，她再也不敢吃桃了，到第三年，她在下班回家的路上，看见有些人在路边买桃子，她忍不住望了一眼要离开时，突然感到眼内发痒、有异物感，回到家2小时后全身皮肤瘙痒、起风团，出冷汗，伴胸闷不适、呼吸困难、腹痛、恶心,呕吐，接着就休克了。。。。

还好因为抢救及时，最后她总算脱离危险

之后医生告诉她，她已经从对桃子不过敏转变成过敏，而且最近这次已经是对桃毛过敏了

整个事情是不是很乌龙？这是活生生的用生命在吃桃啊

再重复一遍：内热偏盛，身上容易长痘，长疮，有湿疹的人要少吃桃子；脾胃虚弱的人也要少吃桃子，因为温性水果刚吃下去的时候还是凉的，需要脾胃阳气去温煦。

最后，切记切记——看似诱人的桃子，却是果蔬界“第一过敏原”，过敏体质之人——珍爱生命，慎重吃桃#

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