下载客户端

英语小测试80分，该不该奖励呢？

2020-07-07 20:37

来源：澎湃新闻·澎湃号·湃客

原创李晨榕上海精神卫生飘扬的绿丝带

孩子考试前……

“宝宝，你这次要是英语随堂考得80分，我就给你买乐高。”

“宝宝，你要是期末考能考进前十，我们就去日本玩。”

“宝宝，你要是这次语文默写没考到90分，我们就不去吃炸鸡了。”

毋庸置疑，这些激励有时确实有效果，但这样的方式真的好吗？

大家有没有注意到这样鼓励小朋友学习背后的逻辑：小朋友认真学习的目的，不是出于对知识的渴求，而是对于外在物质奖励的渴求，或者对责罚的害怕。不知家长们有没有想过，当一个孩子已经尽了自己最大的努力，但还是没有达到你设定的目标，最后与奖励失之交臂时，或不得不面对惩罚时，他的内心会是怎样的呢？

“唉，我怎么努力也没用！那我为什么要努力学习，反正也得不到玩具。”

当把结果作为唯一的检验标准，把外在的奖励和惩罚作为激励手段时，我们就不得不面临这样的状况，孩子可能会失去学习的兴趣和动力。

家长们的初衷应该不单是希望孩子能在物质激励下好好学习，而是希望孩子未来能爱上学习，自发主动地学习吧。这其中就涉及到一个外在动力和内在动力的问题。让我们一起看看心理学家是怎么说的吧。

自觉理论

心理学家Richard Ryan和Edward Deci做了一个关于自觉理论的实验（Self-Determination Theory，简称SDT），主要是关于人类的动机，以及为什么要选择做某件事情。他们把人的动机分为内在驱动力（intrinsic motivation，内在的积极暗示，自己享受且喜欢做这件事情。没有人会奖励我，也没有人会惩罚我，但我依然去做了）和外在驱动力（extrinsic motivation，只是通过外在的反馈，奖励来产生驱动力。奖励你的时候开心，惩罚你的时候担心）。

实验表明，小朋友接收到越多的外在驱动比如物质奖励、惩罚，他们对做那件事情兴趣（内在驱动力）会越来越低。如果失败了，他们会更倾向于责怪别人，比如，觉得老师不够好，家长不对，等等，而不是检讨自己是否努力，是否尽力。

当小朋友没有达到理想的成绩，得不到奖励时，家长和小朋友的内心OS:

家长说：孩子，好好学，考到80分就给你买乐高。小朋友很努力，但是只考了70分。

家长一厢情愿地认为孩子会这样想：哎呀，只差10分，下次我继续努力就可以得到这个玩具了。

小朋友认为：我很努力了，可是我还是只得了70分，算了反正都得不到，我为什么要这么努力学习。

注意了：奖励不是目标。奖励存在的意义是鼓励孩子热爱学习的心，而不是变成一个最终结果。

家长该怎么做

一、明确学习的目的，设定合理的目标，并且在初期的时候保持耐心

学习的目的，是为了自我成长，保持好奇心，并且养成持续学习的习惯。学习本身就能产生一种内在的快乐（心流）。通过学习，孩子学到了新知识，掌握了新本领。这种努力付出后的收获可以给孩子带来持久的成就感和幸福感。不同于刷抖音，微博得到的信息，学习需要经过一段有些枯燥的时光，有时结果可能不尽如人意。如果家长以小朋友得分的高低来评判学习的好坏，这无异于抹杀了学习过程中的努力和韧劲，不益于孩子未来成长。

我知道让家长忽视成绩的重要性很难，但是如果小朋友一开始就养成了为了得到某种奖励而学习的想法，你有多少的物质可以给他去维持学习的热情呢？你是在帮助他更好地学习，还是喂养他的物质欲望呢？

考试是为了检验学了多少内容，而不是为了比谁考的高，比分多高。对比的对象只能是之前的自己。考试也是一个自我审查和正确认知自己的一个很好的过程。家长可以和小朋友一起讨论，觉得自己能考多少分，定下目标。等分数出来的时候，再进行分析为什么没有达到或者超过自己的目标，是不是自我认知的偏差。

在不断学习和考试的过程中，家长要有耐心，给小朋友一个概念，学习是为了你自己，你要比昨天的自己知道的更多一点就好。

二、物质奖励的对象是学习的过程而非结果

学习是需要付出的，很多学习过程可能是枯燥无味的，因此一开始就完全依靠小朋友的内在驱动力很难实现。一方面要用更多元和更有效的方式去吸引和引导孩子，另一方面可以通过合理地利用外在驱动力来激励孩子。一旦他们发现学习的乐趣，在学习中获得成就感和掌控感，就可以激发他们的内在驱动力，逐渐变成自主学习。因此，物质奖励并不是不可取，但是要注意以下几点：

1. 奖励不可过于昂贵或者是小朋友特别想要的，因为这反而会减弱内在驱动力，强化物质奖励。这些可以放在生日，儿童节购买。奖励也需要仪式感。

2. 应该奖励的是小朋友认真学习这个过程。比如小朋友认真学习了30分钟，期间没有开小差，可以奖励小朋友一颗糖，并且说你真棒，这么专注地学习了30分钟。研究表明奖励学习的过程，有利于培养小朋友学习的习惯，并且能更好地面对结果的不如意。家长要把关注点从学习的结果转移到学习的过程，一步一步培养小朋友的自主学习能力，形成成长型思维——由美国斯坦福大学的心理学教授Carol Dweck 提出，拥有成长型思维的人，有较为客观的自我认知，认为所有的技能都可以通过努力而得到。他们不惧怕失败，会更积极地面对任何挑战。

内在驱动力是成长型思维的主要形成原因之一。当小朋友认为学习会带来快乐的时候，TA不会纠结于一次两次的失败，而是以更积极更健康的心态去面对未来的困难、压力和失败。内在驱动力会让人更有力量去面对失败，爬起来继续前进。

文献：

Ryan, R. & Deci,E. (2000). Self-determination theory and the facilitation of intrinsic motivation, social development, and well-being. American Psychologist. 55, 68-78.

Ryan, R. & Deci,E. (2000). Intrinsic and extrinsic motivations: classic definitions and new directions. Contemporary Educational Psychology. 25, 54-67

作者简介

李晨榕

就职于上海市普陀区精神卫生中心。美国哥伦比亚大学发展心理学硕士。关注中美家庭教育跨文化研究，擅长儿童情绪管理，儿童学习动力，拖延症和积极心理学。