炎炎夏日，让来自中国食用菌之都古田的银耳解救你吧~

你绝对想不到！

过去的一个月来福建的气温

是如此的耀眼！

比如咱们宁德

就在高温榜上时常与吐鲁番试比高

更在这个六月打破了一系列记录

*最高气温39.8℃ 历史同期最高

*连续三天高温超39℃ 历史首次

*≥35℃的天数15天 历史同期最多

*≥37℃的天数11天 历史同期最多

*≥39℃的天数4天 历史最多

更让人心碎的是

由于解暑的台风持续难产

接下来一个多月的东部沿海

都将在“水深火热”中度过

江山如此多“焦”

让大家在宅家变胖与出门变黑之间反复横跳

小编今天给大家一样夏日解暑美颜滋补神器

当当当

来自中国食用菌之都古田的银耳！

在中医看来，

银耳性质平和，味甘、食用不分四时，

有“润肺生津、滋阴养胃、益气安神、降火止咳、强行健脑、美容嫩肤”之功效，

经过现代医学的研究发现，

作为我国传统的食用菌，

银耳富含多种氨基酸、维生素、矿质元素和大量的膳食纤维、天然植物胶质与银耳多糖，

在炎炎夏日享用银耳，

更是可以补脾开胃，益气清肠哦~

银耳与很多食材搭配，都可以做成夏日美味

木瓜银耳糖水

银耳红枣汤

银耳莲子羹

小编今天给大家带来一道

“银耳雪梨羹”

具体做法如下

小编悄咪咪地说，“银耳”和“莲子”

都可以在我们的公益扶贫电商平台“滴水购”找到哦~na j

什么？！！

说了这么多

你说你没时间制作这道美味？

别急，

小编给还你带来了一道

只需要用开水冲泡，1分钟搞定的雪燕雪梨银耳羹

与一般的速食银耳羹相比

这款银耳羹富含12%的雪燕

雪燕是一种原产自地中海东部干旱地区和压轴西南部和北部高原和沙漠的植物木髓分泌物

有“植物燕窝”之称，

雪燕它可以↓

1、补充胶原蛋白，改善肌肤干燥问题，是美容圣品（雪燕含丰富的玻尿酸，能携带300倍水分）。

2、治疗和防止便秘，帮助身体排毒；促进儿童大脑发育；提高免疫力。

3、抑制蔗糖吸收，减少血糖升高，针对2型糖尿病有很大改善作用。

4、抑制身体脂肪堆积，因而可被用于防治肥胖、高血压、高血脂等（雪燕含L-阿拉伯糖，是美国医疗协会公认的“抗肥胖的处方药”）。

炎炎夏日享用这碗银耳羹，真是解暑美颜养生三合一，三倍的快乐呀~

看上去很是诱人呀~

享用它，只需要↓

妥妥的懒人福利呀

更让人心动的是

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赶快把它们抱回家吧！

“滴水购”，意喻“滴水穿石，久久为功”，是一个通过官方媒体——中国新闻社福建分社“新闻扶贫”宣传，在政府部门协助，引入第三方企业开发的以扶贫为宗旨，不以盈利为目的的公益扶贫电商平台。

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（小编：刘航）

来源：中新宁德

原标题：《炎炎夏日，让来自中国食用菌之都古田的银耳解救你吧~》

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