三伏天灸适合什么人？贴之前先听听医生怎么讲

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马上又到三伏天了，“冬病夏治三伏贴，穴位贴敷正当时。”三伏天灸究竟有没有用？听听医生怎么说吧！

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冬病夏治，治什么？

冬病夏治是我国传统中医药疗法中的特色疗法，它是根据《素问·四气调神论》中“春夏养阳”以及《素问·六节脏象论》中“长夏胜冬”的克制关系发展而来的中医养生治病指导思想。

顾名思义，冬病夏治是指冬天的病在夏天进行治疗，常见的“冬病“包括：

呼吸系统疾病 ：如支气管哮喘、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病、慢性咳嗽、慢性咽喉炎、体虚易感冒等。

消化系统疾病 ：如慢性胃炎、慢性结肠炎、胃肠功能紊乱、肠易激综合征、慢性泄泻等。

疼痛性疾病 ：如颈椎病、肩周炎、筋膜炎、腰肌劳损、腰椎间盘突出、膝骨性关节炎、慢性盆腔炎、痛经等。

该类病的根源主要是阳气不足，冬为阴，夏为阳，夏天机体阳气充沛，体表经络中气血旺盛，选择在一年中最热的三伏天进行调理，以增强人体阳气，提高抵抗力，往往可达到绝佳的效果。

其中，最好的治疗方法就是三伏贴，即三伏天灸。

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这些人不适合贴天灸

当然，天灸也不是万能的，有人适用，便有人不可用。

阴虚火旺型

阴虚火旺多为精亏血少，阴液大伤，阴虚阳亢，则虚热虚火内生，临床上表现为口干口苦、满面潮红、烦躁等。

为防止“火上加油”，该类病人需先通过药物调和阴阳，缓解其阴虚症状后才可配合天灸进行治疗。

此外，以下人群同样不适合贴天灸：

孕妇 ：三伏天灸由辛温药物组成，容易引起胎动不安。

发烧病人 ：体温超过38℃者不可贴敷。

小儿 ：两岁以下小儿皮肤较细嫩，容易灼伤。

药物过敏者 ：对药物、胶布过敏者均不宜贴敷。

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三伏天灸要贴多少次

正常情况下，三伏天灸选在初伏、中伏、末伏当天去贴效果是最好的，为了加强和巩固疗效，往往会选多两次贴药时间，一般是伏前一次，伏中或末伏一次，最多加强两次，所以最多一共贴5次。

对于慢性病来说，贴三伏天灸要遵循“贵在坚持”的原则，必须连续贴三年方可达到疗效。临床证明，多数病人通过三到五年的贴敷，哮喘、过敏性鼻炎等的发作次数得到明显改善。

值得注意的是，三伏天灸疗效虽好，但却不是“万灵丹”，对于严重性的疾病，如果贴完没有显著疗效，则必须到医院找医生，配合药物治疗才是万全之策。

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贴药时还要注意这些

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饮食清淡

贴药期间禁食生冷刺激性食物以及“发物”，发物含有致敏的物质，容易引发过敏。忌烟酒。

在中医的食物禁忌中，“发物”是一个高频词汇，通常是指容易诱发某些疾病（尤其是旧病宿疾）或加重已发疾病的食物。包括了鸡肉、鸭肉、烧鹅、芋头、海鲜等物质。

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洗热水澡

贴完药当天晚上最好冲一个热水澡，补充阳气。

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衣着宽松

贴敷时最好穿着宽松且透气性较好的衣服，不要穿紧身衣裙。

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时间控制

贴敷时间需严格控制，成年人一般在一个小时内，小儿则不可超过半个小时。当皮肤出现潮红、潮热、刺痛时，便可将药贴取下。当皮肤局部出现痛痒时，可外涂皮炎平等药膏缓解，如果出现严重过敏或发烧，一定要送医就诊。

此外，应选择正规医院进行三伏天灸的贴敷，因为不同的疾病对应不同的穴位，贴药前需告知医生，由医护人员安排贴敷，才可发挥天灸的最大治疗效果。

医生介绍

李滋平

广东省中医院针灸门诊主任。

主任医师、教授、硕士导师、全国名老中医学术经验继承人。

世界中医药学会联合会中医手法专业委员会常务理事，国家中医药管理局中医医疗技术穴位注射协作组组长，中国针灸学会理事，中国骨伤微创水针刀学术委员会副会长，广东省针灸学会理事广东省针灸学会经筋专业委员会副主任委员，岭南针药相须流派工作室项目负责人，香港医院管理局针灸操作安全指引专家。

擅长面瘫、中风病、颈腰腿痛、头晕头痛、失眠、耳鸣耳聋等疾病的诊断与治疗。

通讯员：孔抒帆

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