怡如灯塔！索玛心苑这些点子太走心了

在夜的星空下，

航行的船只等待泊岸。

不远处，

有灯塔的光，

在一闪一闪……

今年以来，凉山监狱索玛心苑心理健康工作室结合疫情防控工作需要，脑洞大开，一些走心的点子应运而生。就像一座灯塔，发光发热，引领前行。

这些点子给坚守在战疫一线的战友们持续输送能量，并为狱内服刑的罪犯提供心理动力。

01

心理互助小组一线发力

针对凉山监狱“十三五工程”开建以后面临的监管现状，索玛心苑心理工作室在全狱范围内以监舍为单位进行摸排调查，收集近期心理状态，组织各监区罪犯开展了针对性的心理互助小组培训。

围绕近期犯群中出现的思亲、焦虑等情绪，民警在培训中讲解了心理互助的方法和措施，帮助罪犯调整不良情绪，树立积极向上的心态。

02

心理主题广播在线助力

同时，针对罪犯中普遍存在的心理状况，凉山监狱还充分利用“静心苑小广播”开展专项情绪梳理。

围绕“紧张焦虑”、“ 烦躁愤怒”、“ 悲观抑郁”等情绪进行“云疏导”，让罪犯学着正确处理一些常见的负面情绪，学着自我调节，积极调整自己适应当前的特殊形势。

03

心理微课网上连线用力

而在民警职工队伍中，凉山监狱开设了心理微课堂，利用监狱工作群，每周定期推送心理知识。

这些推送向战友们分享各类情绪的处理方法，包括亲子关系、家庭关系、人际关系等的处理方法，引导大家在一起积极面对来自工作、生活的各类负面情绪，做一个阳光积极的人。

04

心理辅导疫路全线给力

在民警队伍中，索玛心苑心理健康工作室还积极协调，统筹全狱有心理咨询师资质的民警，将他们平均分布于各批次的执勤民警中，作为特殊的“提灯人”陪伴战友们的战疫执勤。

她们多次在封闭执备勤中组织心理团辅活动舒缓焦虑心理，针对有特殊需求的战友开展个体咨询，及时帮助大家调整心态，更好地投入持续的封闭执勤中。

索玛心苑寄语

点亮自己 照亮别人

陪伴是无形的，但是用心却是看得见的，特殊时期，总有一些力量在我们身边默默发光。疫路艰难，但是阳光温暖，抱着美好的期待，一起向更远的地方出发……

原标题：《怡如灯塔！索玛心苑这些点子太走心了》

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