三伏天，如何有效除湿、寒、瘀？

原创 米医生 素问轩

大家好，我是米医生

最近上海的天气

温度虽然没有高到37、38℃

但是在湿气和气压的加持下

体感真的是又闷又热

昨天夜里台风黑格比擦过上海

虽然降温了一些

但是一夜的暴风雨让湿度更大了

再看看台风过后的气温

居然是一天比一天高

又湿又热又闷的天气又又又回来了

叫人怎么离开空调房啊？！

空调、冰箱的发明，改变了许多

夏天很少会再热到中暑

但是任何事物都有两面性

也正是空调、冰箱的存在

湿、寒、瘀血也都找上门了

马上就要立秋了

夏天开开心心抱着冰西瓜、冰可乐

吃着冷饮，吹着空调欠下的债

会在秋冬天的脾胃、呼吸系统上“还”

是时候抓紧三伏天的尾巴自我救赎！

拔除身上的湿、寒、瘀！

拔罐可以将身体里的湿气、寒气

通过皮肤组织渗透出来

从而排除邪气，让人精神百倍

我们身体的经络、穴位

和五脏六腑都是相连相通

通过外接的吸力

会刺激身体表面的穴位

进而通过筋骨经络

使得人体内部器官得到相应的调理

让人气血畅通，强身健体

对于人体局部的组织损伤、

腰间盘突出等症状

拔火罐也有一定的功效

长期定期进行拔火罐

可以减轻疼痛，缓解症状

拔罐日常生活中很多人会用

甚至家中常备一套真空器

但是，你能读懂拔罐后留下的印记吗？

▼

罐印，隐藏着你身体的疾病信息

《灵枢·本脏》云:

“视其外应,以知其内脏 ,则知所病矣。”

拔完罐留下的罐斑

有潮红、紫红或紫黑色瘀斑

也有点状紫红色的疹子、

水泡、出血点、血泡

他们背后分别有什么含义呢？

颜色变化的诊断

正常的罐印

拔掉以后基本是没有痕迹

或者拔罐后一会就会消失的

这种是无病或病邪尚轻

不过也有例外的

肥胖和贫血的病人

也常常没有吸拔印迹

还有，如果取穴不准

也会没有罐迹

①

紫黑而暗

表示供血不足，行经不畅

多为气滞血瘀，如痛经或心脏供血不足

患部受寒较重也会出现此印迹

若走罐时出现大面积紫黑印时

提示风寒所犯面积大

②

发紫并伴有斑块

表示寒凝血瘀证

紫色的程度不同

表明病的程度也不一样

罐口部分呈紫黑色, 多为火毒

③

散在紫点状且深浅不一

表明气滞血瘀证

④

紫红或紫黑，并有水珠或水气

提示体内多有湿热

罐斑呈深紫色

且在紫红色的印痕中间

出现黑褐色斑纹

提示患有肌肉风湿症和类风湿关节炎

罐斑出现紫红或紫黑

无丹瘀和发热现象

表明患者有血瘀证

罐斑出现鲜红、深红、紫黑或丹痧现象

触之微痛，兼见身体发热者

表明患者有热毒证

⑤

淡紫发青伴有斑块

一般提示以虚证为主，兼有血瘀

如斑点在穴位处明显的

表明此相关内脏虚弱

比如在肾俞穴处呈现，则提示肾虚

如在脾俞穴部位则系气虚血瘀

此处常伴有压痛

同时也可见于外感风寒

⑥

鲜红而艳

一般表示阴虚，气血两虚或阴盛火旺

罐印红而暗，多表示血脂高

血黏稠度高，且有热邪

鲜红散在点

通常在大面积走罐后出现

不高出皮肤

如鲜红点在某穴及其附近集中

则提示此穴所对应的相关脏腑存在病变

⑦

罐口部位皮肤发白

摸上去感觉发冷、发凉，起白水疱

多为风湿重一些

罐口部位皮肤发白，不发凉，不起白水疱

多是风寒较重

如白疱中夹有白沫

而留罐过程中感到痒

多为排风寒和排风湿

水泡诊断

水泡可能与拔罐的时间过长

和拔罐负压过大有关

或患的疾病是风湿、水肿

肉眼不易观察的轻微水肿

拔罐可使之呈散在小水泡

甚至连成片的水泡

如患心脏病、肾脏病、肝脏病、

内分泌系统疾病，都可能发生水肿

水泡比较明显，数量较多、色清

周围皮肤温度不高

罐中无温热感，则为寒湿证

水泡不太明显，数量较少

色微黄、或者浑浊、周围皮肤温度较高

罐中气暖，则为湿热证

如果泡内有血水

是热湿毒的反应

若起黄水泡、黄绿泡、脓水

或者黏稠物、果冻样物

则多为有炎症且比较重

水泡色呈血红或黑红

为久病湿邪夹瘀的病理反应

除此之外

①

如果走罐时出现风团

（急性荨麻疹状）

提示为风邪所致，可能是过敏体质

②

可以在脏腑背俞穴拔罐,

根据罐斑深浅了解脏腑功能;

③

还可从罐斑来判断疾病轻重程度及转归:

若被吸拔部位在5分钟内

出现明显吸拔体征

说明该部位为患病部位

最后，叮嘱一下，拔罐后2小时内

不要洗澡！不要洗澡！不要洗澡！

夏天，如果你痴恋空调无法自拔

那么，拔罐就是空调伴侣

拔走你的湿气、寒气、瘀血！

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