如何预防乙肝、丙肝、丁肝？

原创 崔医声 医声相伴崔松说

上一次我们讲了肝炎的甲乙丙丁戊，简单讲了下五种肝炎的传播途径，那么怎么才能不得这些传染性的疾病呢？关键的问题是我们要知道传染病的流行有三大要素，传染源、传播途径和易感人群。

崔医生，通过这次新冠疫情，我觉得我们都应该好好学习一下传染病呢！

是的，就像这次新冠疫情，其实传染源比较难控制，因为一开始我们不知道哪里有病毒，我们最主要的，是要知道传播途径。

比如说甲肝、戊肝，它通过粪口传染，也就是通过接触，如果我们把手洗干净，吃干净的、煮沸的、消毒过的食物，那就问题不大了。因为这些病毒，可能可以耐寒，可以耐干燥，但是高温煮沸5-10分钟以上，基本上都可以杀灭。有时候不一定要买消毒器、一些专门的东西，你只要把所有的碗筷、接触的东西放在锅里面，把它煮透、煮沸5-10分钟以后都可以消毒。

崔医生，我平时出门很当心的，消毒啦什么措施我都做得很好的，这样是不是能杀死这些病毒呀？

其实我身边有些朋友，也非常当心，所以每次出去第一他会带酒精棉球，把这些东西都擦一遍。第二他会让人家烧点开水冲一冲筷子洗洗碗。但是，科学告诉我们，这么一过性的烫一烫杯子、酒精棉球擦一擦，确实起不到杀灭这些病毒的作用。

看来还是需要消毒一定的时间才行的哦！那如果是乙肝、丙肝、丁肝这些通过体液传播的要怎么预防呢？

乙肝、丙肝、丁肝的传播途径不是接触，也就是说，日常生活当中我们和乙肝、丙肝、丁肝的人生活在一起，握手拥抱、吃个饭，基本上是没事儿的。

因为它不通过日常生活传染，它是通过体液传染，包括我们刚才说的母婴传播、血液传播、性交、吸毒、拔牙。

那体液也包括唾液的哦！吃饭的时候，筷上沾点儿要不要紧？

这点量肯定是不要紧。如果他是来个法式深吻的话，这时候就要考虑以下几点：

第一，ta唾液里面带有多大的病毒量，是不是足够去感染一个人。如果比较少的话，人体自身就清除掉了。第二，对方的口腔黏膜是不是破损，病毒可以由破损的黏膜进入体内。第三，破损的这一方，ta是不是身体足够强壮，能能会消灭这些病毒。

其中丁肝基本上是在乙肝感染的基础上再感染丁肝，所以我们不经常听到丁肝，只知道甲戊乙丙。丙肝最早在中国是输血引起的，其实在西方社会也是的，所以我们在血制品的选择、消毒方面，国家做了很多的努力，来确保我们供应的血制品都是安全的。

说完了传播途径，还有一个叫易感人群，其实我们每个人都是易感人群。

那要如何让我们这些易感人群不易感呢？

现在最有效的方法就是接种疫苗。

上周我们讲过，中国是一个乙肝大国，所以乙肝疫苗的首要接种对象就是新生儿。现在在中国，只要你是新生儿，不管你出生在哪里，直接接种乙肝疫苗。我相信不久的将来，乙肝大国的帽子就可以摘掉，因为接种了乙肝疫苗以后，这个婴儿以后就不会得乙肝，那么他也不会再去传播乙肝，这是非常利国利民的一个好事。

那除了新生儿，其他人可不可以打疫苗？

可以，只要你查一查你是否已经感染了乙肝。

如果没有的话那你就可以直接接种疫苗，打了疫苗以后，把乙肝的抗体打出来，你就可以不感染乙肝了。

当然丙肝现在还没有疫苗，但是我们从传播途径的角度如何不让它传播？我们可以从易感人群的角度增加自己的免疫力，不要熬夜、不要整天的把自己弄得非常的劳累，让我们的免疫受损，也可以预防乙肝、丙肝。

今天主要讲了传染病流行的三大要素--传染源、传播途径和易感人群。让我们一起控制传染源，切断传播途径，保护易感人群，远离肝炎、远离传染病！

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