花开西陵·益起行丨“姐妹帮帮团”公益服务项目——音乐团体减压放松（四）

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8月26日下午，“姐妹帮帮团”公益服务项目第四场在体育场路社区顺利举行。本次活动由西陵区妇女联合会主办，云益家社会组织服务中心、云集街道妇女联合会、二马路社区妇女联合会、鸿雁心理疏导工作室承办，体育场路社区妇女联合会、白龙井社区妇女联合会协办。本次活动邀请到鸿雁心理疏导工作室的秦建新老师，以及武汉音乐大学毕业的资深专家教师牟青。

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牟老师先和大家进行了简单的问候之后。紧接着和大家互动，拉近与大家的距离。通过交流分享自己身边的故事，以及音乐冥想的形式，很快，大家敞开心扉，愿意彼此交谈。在小游戏中，唤起内在积极的美好体验，让大家在音乐互动中得到放松。

Sweet Memories

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通过，这次的活动，让大家身心放松，达到个人在团体中的存在感。大家身心愉悦，心情舒畅，为平凡的生活，增加乐趣。

原标题：《花开西陵·益起行丨“姐妹帮帮团”公益服务项目——音乐团体减压放松（四）》

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