心理问答| 面对13岁的叛逆，没有速战速决的灵丹妙药

孩子长大了，心理变化了，我们要做的不是待在原地生气，而是跟着变。这是一场持久战，别想着速战速决。

问题：

儿子13岁，太叛逆了。现在发展到我不能说他，一说，他脾气比我还大，甚至有一次还拿着刀说要杀我。请问，有什么办法可以改变儿子这种情况？希望可以提供一种经过验证的、能够快速起效的方法。

回答：

做一个青春期孩子的父母是不容易的。因为叛逆，就是他们成长的日常。

原来听话的孩子，会反抗和叛逆；原来开朗活泼的孩子，会变得情绪两极，让你摸不着头脑。你想爱TA，TA却希望你离远点；你心冷了，TA又带着内疚和歉意回来；你夸TA，TA嫌弃你；你批评TA，TA恨得牙根痒痒……

作为青春期孩子的父母，会有很多自我怀疑：到底我做错了什么？怎么养出这样一个白眼狼！

别气馁，孩子还是玩不过我们的，毕竟我们年纪大、经验多。

首先，保持灵敏的反应力，不要让自己懵掉。

孩子长大了，心理变化了，我们要做的不是待在原地生气，而是跟着变。

你可能会说，以前的人就没有这么叛逆啊，对待父母，尤其是父亲，那都是很孝顺的。还是对孩子太惯了，应该来狠一点，该教训就得教训。可是，现在和以前的生活条件不一样了。一个孩子能够发表“独立宣言”，首先代表了社会环境和家庭环境允许这个孩子走上追求自我和独立的道路。如果孩子每天和大人一样操心吃饭问题、经济问题、生理和安全需要都得不到满足，那么“依附大人活下去”的需求就会压抑“独立”的需要。明显，现在的孩子生活条件好、文化氛围宽松，“独立意识”会自然地伴随着青春期的到来萌发。他们渴望对生活有更多权利，希望自己被尊重。

这是好事啊！作为父母的你值得为自己的养家能力感到自豪。

其次，要让孩子觉得你是懂他的人，不是”自以为是的压迫者“。

孩子自我意识发展了，你就得允许别人有自己的想法，你得尊重人家的尊严。男子汉嘛，你知道的，打人不打脸，你得维护孩子的面子。

学会从孩子的行为中（不管你看得惯看不惯）努力找到你能认同的点，去理解他和表达欣赏。比如说，孩子说老师冤枉了自己的朋友，要报复老师。你可以去认同他：不畏权威，胸怀义气这个部分，然后再跟他聊一聊，如何理性地对待被冤枉这件事情，有没有新的角度去看待老师的误解。

孩子只有觉得你能懂他，他才愿意听你的话。

第三，允许自己在孩子面前失败。

你希不希望孩子有一天长大了，不需要你这个老子，并且会超过你这个老子？我想，做父亲的一定是内心复杂的。

一方面，当然希望自己的孩子超过自己，另一方面，也会觉得不爽，五味杂陈。

那些陪伴着孩子经历过青春期的父亲不会告诉别人，如果你希望孩子成为一个独立的人，这将意味着我们放下对自恋的固执，承认我们是可以输给孩子的，我们只是普通的父亲、普通的男人，接受孩子在某个阶段的鄙视、看不起、不理睬，把我们的话当成屁话。

在你们的较量中，看起来你是输了，其实恰恰才是赢家，不，双赢——你的孩子赢了，赢在了穿过父母的遮掩，敢于成为自己。

第四，不做逃兵。

这是一段艰苦的岁月，有人会选择逃避，让自己的妻子独自面对，拥有智慧同时又对家庭负责的你，肯定不会让自己成为逃兵。

来吧，这场争斗，就是一场智商和情商的博弈。我有那么多对付难缠客户、麻烦上司的经验，我就不信，凭着我一腔的爱，还搞不定你这个乳臭未干的小子？！

最后，希望你照顾好自己的身体，保持一个好心情。

这场仗难打，而且你还要做好打持久战的准备。所以，该锻炼身体要锻炼身体，该结交好友要结交好友，该享受兴趣爱好就享受兴趣爱好。

好的身体、好的心情能让你带着必胜的信念，乐观前行。

作者简介：

尹琳

国家二级心理咨询师，发展心理学硕士，两个孩子的妈妈，相信“痛苦的背面是力量”。

你可以将困惑和痛苦写信至邮箱yinlin@thepaper.cn，200字以上，描述最困扰你的一个或两个点，越具体越好。