一图读懂丨婴儿来临前的准备之爸爸篇

原创 meitujun 医学美图 

怀孕期间，爸爸可以做些什么呢？可以参与做饭，为妈妈和宝宝的健康给予营养保证；和孕妈妈一起购物，提重物，还可以靠近孕妈妈肚子时讲话、阅读、唱歌以及将手放到孕妈妈肚子上感受宝宝的踢腿，思考自己要成为什么样的父亲。

作为新手爸爸也是有很大压力的，要承担起爸爸的责任，分担分娩和宝宝用品的额外开销，协调工作安排以腾出更多时间来陪伴孕妈妈。这时应和孕妈妈互相鼓励与支持，为宝宝的到来营造一个幸福的家庭气氛。

分娩前两周时，爸爸应该和孕妈妈一起准备去医院时的用品包。爸爸要提前去医院熟悉路线和环境。如果分娩时自驾车去医院，应确保汽车可以正常行驶并有汽油。爸爸一定要随身携带手机并充足电，确保随时可以联系到。

在分娩期间爸爸可以陪孕妈妈听听音乐或看电影来帮助她分散注意力，以及在孕妈妈宫缩时可给她按摩背部和肩部，给予孕妈妈安慰和支持，并在分娩时鼓励她。

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