请您收下来自吉利区疾控中心的一份特殊提醒

迎中秋、庆国庆，今年国庆节、中秋节“双节合一”，连休8天，不少家庭都计划外出旅行，弥补大半年来不能旅行的缺憾。但国内疫情防控仍在持续，国外疫情蔓延势头尚未遏制。

吉利区疾控中心结合新冠肺炎疫情常态化防控在此特别提醒大家：尽量避免非必要的跨境旅游，国内旅行也要提高警惕，增强安全防范意识，防控之弦不能放松，特别不要前往有风险地区。

一、了解目的地防控政策

出发前最好了解清楚拟去往地区的防控政策，按照当地防控工作要求提前准备好相关材料。同时，要了解清楚景区防控要求，提前与景区进行预约，获取景区分时段错峰游览、预约领票、限流退票等相关信息。

二、提前做好行程规划、物资储备

出门在外，提前做好住宿、游览、饮食等场所规划，如出现人员密集情况，建议取消行程。此外，还要提前了解当地行程交通状况，出现车辆拥堵、公共交通工具人员拥挤等情况，建议取消行程。

物资储备要充足，要备足一次性使用医用口罩或医用外科口罩，掌握正确佩戴口罩的方法，还要储备足含酒精的免洗手消毒剂或消毒湿巾，及时进行手部卫生清洁。

三、注意两大礼仪

一是注意咳嗽礼仪。打喷嚏或者咳嗽时，要用手帕、纸巾或手肘衣物遮住口鼻，不随地吐痰；用后手帕、衣物及时清洗消毒，纸巾及口罩丢入专门的带盖垃圾桶内，尽快进行手消毒。

二是学会就餐礼仪。尽量减少在外饮食次数，就餐时提倡分餐、使用公筷，间隔落座或同侧用餐，减少交谈、缩短时间。

四、保存好两类信息

首先要保存好行程信息。妥善保存好行程中的各类票据、证明、手机或网络预约记录等信息。其次要保存好医疗信息。提前记录并保存好出行地就近医疗机构地址、联系方式等信息，一旦有发热、咳嗽等不适症状，尽快就近就医。

五、重要提示

2020年国庆中秋期间我国境内旅行重点注意预防新型冠状病毒和诺如病毒感染、食物中毒。节日期间聚餐和在外就餐机会增加，要注意预防诺如病毒病、食物中毒。不吃未烧熟煮透的食物、未经消毒的奶、未削皮的水果、生的蔬菜，不喝生水。不采摘、食用野生蘑菇和野生植物。外出就餐时，注意选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅。

吉利区疾控中心建议，最好避免频繁参加人群聚集活动，人多场合注意保持1米以上社交距离，佩戴口罩及个人卫生和手消毒；老年人、慢性病患者、孕妇等高危人群最好不出行游玩，可在市区周边参与休闲娱乐活动。此外有发热、咳嗽等症状的人员最好也不要离市出行。

吉利区疾控中心

2020年9月29日

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原标题：《请您收下来自吉利区疾控中心的一份特殊提醒》

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