写给您和家人的健康叮咛

广大市民朋友：

“十一”黄金周和中秋节即将来临，旅游度假和探亲访友人流叠加，景区、商超、餐饮、车站等重点场所人员会出现超常聚集，新冠肺炎、流感传播风险加大。为了您和家人的身体健康，铁岭市卫生健康委员会提示您：

1、非必要不出境。节日期间凡是必须前往国外的人员，在出行前必须严格履行请假程序，同时向所在社区（村）登记报备，返回我市后第一时间向本单位主要领导及所在社区（村）报告，并集中隔离14天，进行2次核酸检测和1次血清抗体检测。

2、尽量不去云南省德宏傣族景颇族自治州特别是瑞丽市，以及山东省青岛市等地区旅游和探亲访友。节日期间凡是必须前往上述地区的人员，在出行前必须严格履行请假程序，同时向所在社区（村）登记报备，返铁后第一时间向本单位主要领导及所在社区（村）报告。

3、做好个人防护，密闭公共环境佩戴口罩，勤洗手、常通风，保持安全社交距离。加强老年人、孕产妇、儿童等重点易感人群的防护，保障健康安全。

4、倡导婚丧嫁娶、庆典等活动节俭操办，最大限度不举办、不参与人员众多的聚集性活动。

5、发挥医院、诊所、药店、车站等哨点作用，发现问题及时报告。出现发热、干咳、乏力等症状的人员，要在第一时间向当地社区（村）报告，并到定点医院进行治疗。

6、注意饮食安全，倡导公筷公勺和分餐进食。选择安全放心食材，食物烧熟煮透，不吃生冷食物，拒绝食用野生动物，减少疾病感染风险。

7、节日期间尽量不去人员众多的景区游玩，鼓励和倡导自驾游、省内游，不去境外游；外岀旅游返回后，如出现发热、咳嗽等症状，应立即到就近的医疗机构发热门诊进行排查诊疗，就医途中要全程做好个人防护，避免乘坐公共交通工具

8、节日期间出省人员，返铁后，提倡第一时间自觉做核酸检测，并向单位主要领导及所在社区（村）反馈结果。

铁岭市卫生健康委员会

2020年9月30日

原标题：《写给您和家人的健康叮咛》

阅读原文