大同区妇联联合区团委：开展中小学心理健康辅导活动

新学期开始后，我区中小学已全面复学复课。为进一步加强中小学生心理健康、文明礼仪教育工作，减少疫情对学生可能造成的心理问题和负面影响，帮助广大中小学生更好地适应学习和生活，区妇联、区团委组织开展了中小学生复学后心理健康及文明礼仪教育活动，来自区第一小学、第二小学、林源小学等七所学校的8名教师担任了此次活动的讲师，并于9月末圆满完成了此项工作。

讲师们通过讲故事、看视频、采访互动提问等方式，引导学生正视消极情绪，应对疫情带来的心理冲击，针对学生复学后产生的焦虑、烦躁、抑郁等不良情绪，提供了一系列有效的消除负面情绪的方法和手段。学生积极参与其中，体验了想象放松、腹式呼吸、蝴蝶拍等技术，在轻松的氛围中不知不觉地掌握了调节情绪的方法。

讲座后，学生们纷纷表示能够更加正确地对待疫情和疫情所带来的心理变化，今后学习生活中更会注意调整心态，积极应对生活中充满的变化和挑战，保持健康向上的生活态度。