10座名山，构成最美的青海高原

青海省位于青藏高原东北部

境内绝大部分为海拔3000米以上的高山在这其间又以十处山峰最为著名”

昆仑山

摄影/董卫东

昆仑山横贯亚洲中部，被称为“万山之祖”“欧亚大陆的脊柱”。昆仑山世界地质公园更以闻名中外的地震遗迹、冰川地貌为主旋律，兼有独特的高原生态体系，是一个集科学研究、登山探险、观光游览于一体的综合性自然公园。

阿尼玛卿山

摄影/张纪元

阿尼玛卿海拔6282米，位于青海省果洛州玛沁县西北部，是中国对外开放的十大山峰之一。“阿尼玛卿”在大藏文书中意为活佛座前的最高侍者。和西藏的冈仁波齐、云南的梅里雪山和玉树的尕朵觉沃并称为藏传佛教四大神山。

玉珠峰

图片来源/济南日报

玉珠峰，又称可可赛极门峰，海拔6178米，是最适合登山的雪山，普通人在专业人员的指导下，基本都可以登顶。它是昆仑山脉东段最高峰，万年冰川，如茵绿草，自然景观赏心悦目。

玉虚峰

图片来源/新华网

玉虚峰是玉珠峰的姊妹峰，位于昆仑山中段，海拔5980米，玉虚峰以群山为座，矗立云表。它是道教朝觐中心之一，被誉为“道教的洞天福地”。玉虚峰还是青海昆仑玉的产地，2008年北京奥运会3000多枚“金镶玉”奖牌全部出自这里。

阿咪东索

图片来源/西宁城西科技文体旅游

阿咪东索，又称牛心山，其山形独特，山体四周自然呈现出吉祥八宝之象，故而过去又称为吉祥八宝山。阿咪东索海拔4667米，自然景观由高到低分布各异，到了盛夏季节，一山可览四季美景，山下自古就有“祁连山下好牧场”之美称。

卓尔山

图片来源/祁连新闻网

卓尔山藏语称为“宗姆玛釉玛”，传说中是阿咪东索的恋人所化。山顶平均海拔2930米，是一个天然的观景台，登山远眺，视野极为开阔，八宝河围绕烈火般的丹霞地貌缓缓流过，是当地群众心目中守护一方的神山。

格拉丹东

摄影/张纪元

格拉丹东海拔5231米，是青、藏两省区的天然分界线，也是长江的发源地。是我国最具特色的冰川雪山之一。格拉丹东雪山冰川的伸缩变化，非常明显地揭示了当地乃至青藏高原和全球气候的变迁，极具科研价值。

阿米夏琼山

图片来源/行走青藏

阿米夏琼山位于青海省同仁县，川壑环拱，山势陡峭，最高海拔4767米，即使在盛夏季节，峰顶仍是白雪皑皑、山舞银蛇，形成了一道全国罕见的自然奇观。此山尚未开发，但当地群众每年举行大规模的祭祀山神活动，是同仁县今后的重要开发景点之一。

巴颜喀拉山

摄影/张纪元

巴颜喀拉山，蒙古语为“富饶青色的山”，位于青海中南部，是长江与黄河源流区的分水岭。最高峰果洛山海拔5369米，是青海省与西藏自治区的界线。

年钦夏格日山

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年钦夏格日山位于刚察县、海晏县两县交界处的哈尔盖大草原上，海拔4385米。传说是西王母修行居住过的地方，山峰顶端有一高约3米、腰围3米石柱，被认为是《山海经》记载的“昆仑铜柱”，是研究昆仑文化发祥与变迁的神秘之地，也是探险旅游的好去处。

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编辑制作：藏地科普

资料来源：藏地科普

编辑：丁娜 宋小琴

监制：马莲

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