关爱干警心理健康 促进法院队伍建设

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为进一步加强法院干警思想建设工作,关注干警心理健康状况,加大关心关爱干警的工作力度,提高全院干警心理调适能力,促进干警心理健康,2020年11月27日下午,我院邀请高级心理咨询师朱水龙教授到法院为全院干警开展了一场心理健康知识讲座。

朱教授结合法院工作实际，围绕“塑造良好心态，做情绪的主人”这一主题，以生动的语言、轻松的语气，阐述了心情与心态的关系、身体与情绪的关系，如何帮助自己减轻工作和生活压力等内容，用幽默易懂的案例和活跃的课堂游戏，带领干警走进健康心态课堂。

好的心态决定好的方向，当前法院工作具有很大的压力，如何以轻松的态度对待，就需要调整好心态，处理好工作和生活的矛盾，才能以积极的状态投入到工作中去，才能提高工作质量。作为法院工作者，要学会好好说话和稳定情绪，在面对当事人时，把握好不同的说话方式，了解当事人心理，才能让当事人满意，促进案件的调解、和解，减少社会矛盾。法院干警更要管理好自己的情绪，做情绪的主人。凡事要想得开，站在更高的角度考虑问题，及时宣泄缓解压抑情绪，保持镇静，通过做缓解压力操和适量运动及向朋友、领导、同事倾诉的方式进行解压。

讲座既有心理学知识，又贴合法院实际，以边做游戏边讲解的方式进行，引导干警积极思考，放松心情，妥善应对各种压力。

通过这次心理讲座，干警对自己的心理状态有了更清晰的认识，学习和掌握了应对压力的有效方法，激发了生活激情，增强了工作热情，促使广大干警以饱满的精神状态投入到工作中去，以健康的心态生活，为人民群众提供优质高效的司法服务。(文/齐立)

原标题：《关爱干警心理健康 促进法院队伍建设》

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