坐月子可以吃香喝辣吗？

原创 段涛 段涛大夫 

我从没有坐过月子，但是我真的吃过月子餐，而且是不止一次吃过。

说实话，月子餐的味道真的不咋地，据说是贼有营养，贼健康，但是贼寡淡，贼提不起兴趣，是有营养的“性冷淡”食物。

我吃了第一顿就不想吃第二顿，真不知道你们连吃一个月是怎么熬下来的，吃了一个月的月子餐的各位同学不妨来吐吐槽。

（图片来源：giphy.com）

到月子中心，月子会所去坐月子和吃月子餐还是从中国台湾传过来的，现在已经形成了一个不小的、比较成熟的产业。

在这个产业还没有起来的时候，大家基本上都是在自己家里坐月子，也没有什么体系化的月子餐，基本上是家乡风味，该吃啥吃啥，湖南人和四川人基本上还是辣不离口，只不过是比平时更注重营养，更注重“补”一些而已。

到了现在，只要是在月子中心，不管你是北京，上海，广东，湖南，四川还是贵州，月子餐基本上是长得一个样，味道基本上差不多。

我就觉得好奇怪，为什么在平时，甚至是在孕期，大家的口味还是天南地北各不相同，酸甜苦辣咸随遇而安，可是一旦到了坐月子，突然之间就启动了一个熔断机制，不管你以前吃啥，月子餐的风格和口味就来了个全国大统一呢？

各位同学，现在我宣布：

月子餐根本不需要那么无聊的“性冷淡”，你完全可以吃香的喝辣的。

下次你选月子中心的时候可以先问一下是只有性冷淡的月子餐，还是可以自己选各种口味，对于那些没有创意不思进取的的月子中心，尽量敬而远之。

为什么全国各地的人从小喜欢吃的口味就不一样？

其实这是在娘胎里就开始培养了，孕妇吃辣的，羊水里就有辣味，孕妇吃咖喱，羊水里就有咖喱味。这可不是我编出来的，国外真的有好事者做过科学研究证实过的。

宝宝在娘胎里就每天吞咽羊水，尝试妈妈吃的各种的味道，TA的味蕾是被慢慢调教出来的。

生出来以后，宝宝吃奶的时候，奶的味道也会随着妈妈吃饭的味道不同而略有不同，所以四川、湖南和贵州的宝宝通常吃的是“辣奶”。

孕期可以吃各种的酸甜苦辣咸，坐月子一样可以吃各种的酸甜苦辣咸，四川人不怕辣，贵州人怕不辣，湖南人辣不怕，月子餐照样可以吃辣。

坐月子不仅是可以吃辣，还可以喝咖啡，只要是不喝太多就行，不然的话，你的宝宝喝的就不是奶了，那就是“奶咖”了，会兴奋得不愿意睡觉的。

坐月子也可以喝茶，但不要喝太浓的茶，否则宝宝就会跟着你喝“奶茶”了。

坐月子可以吃辣，坐月子可以吃咖喱，坐月子可以吃大蒜，坐月子可以喝咖啡，奥利给！

（图片来源于网络）

参考文献：

1. 怀孕生孩子那些事 坐月子

2. 怀孕生孩子那些事 科学坐月子

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