失眠和失眠症一样吗？

良好的睡眠对于健康至关重要，然现今社会失眠的人群愈来愈多，就上海曙光医院蒋有倩介绍，失眠不都是失眠症患者，然如若患上失眠症，还是及时就医调理的好，而今秋冬进补的“潮儿”膏方也不失为调理的好方法。

失眠和失眠症的差异

曙光中医蒋有倩（现坐诊徐浦）阐述，失眠通常是指因各种原因引起的睡眠不足、睡眠的质量和时间不能满足正常睡眠和机体的生理需求，并在白天产生一系列不良影响的短期症状。失眠症是一种持续相当长时间的睡眠的质或量令人不满意的状况。

失眠一般时间短暂，而失眠症通常漫长。失眠者人数众多，较少有心理障碍，而失眠症患者常伴有性格问题，表现为爱面子、好胜心强、个人欲望强。

失眠症作为一个疾病单元诊断上有明确的时限。通常失眠每周3次，持续1月以上才可也考虑失眠症。