被刷屏的清华“古稀少年”：没有强健的体魄，何来伟大的文明

昨天，一段网络春晚上的表演视频在各大社交媒体被刷屏。

这是一群清华大学上海校友会的老校友，平均年龄74.5岁，年纪最大的已年近九旬。可是当他们戴着鲜红的领结，挽起袖子唱响当红歌曲《少年》时，那种自信、乐观、生机勃勃，早已抹去了岁月侵蚀的痕迹，分明就是一群风华正茂的翩翩少年！难怪惹得台下的青年人泪目！

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50多年前，这些学子走出清华园，带着科学梦想，奔赴远方。从风华正茂到白发苍苍，他们和新中国一起长大，一生的信念是，到祖国最需要的地方。如今虽然不再年轻，热爱祖国的心却一直未变。

最让我感动的，是合唱团成员严成钊先生说的一句话。

严成钊先生75岁了，是清华大学化学系的毕业生，60年代他响应国家号召支援三线建设，扎根贵州化学厂，是我国高分子化学资深工程师。视频里他这样说道：

我完成了清华大学提出的“要健康地为祖国工作50年的目标”。

如果说，这一群可敬可爱的清华老人一辈子为国奉献的精神令人动容，那么他们在人生晚景展现出的那种健康的体魄和心灵，则更让人羡慕。

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电影《无问西东》里的镜头

“为祖国健康工作五十年”的横幅

而严成钊的那一句“为祖国健康工作50年”，则令人想起了清华的一段往事和一位老人。正是他，从另一个角度诠释了自强不息的清华精神，他提出的“野蛮其体魄，文明其精神”，代表了中华民族刚毅坚卓的强音。

他叫马约翰（1882-1966）。

没有健康体魄，何来伟大文明

文 | 群学君

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2018年热映的电影《无问西东》里，曾经出现过两位校长，他们是清华大学任职时间最长的校长，两个人做校长的时间加起来，差不多占了清华校史的三分之一。

一位是梅贻琦，从1931年到1948年，做了17年校长；另一位是蒋南翔，从1952年到1966年，做了14年校长。

六十年代以前，清华一直保持着一个传统，由校长主持，为那些长期服务学校，又备受赞誉的教师，举行庆祝会，这是清华人给予同仁最高的尊重和礼遇。在整个清华历史上，只有一位教授得此殊荣，先后由梅贻琦、蒋南翔这两位校长分别主持，为自己举行服务学校周年庆祝会。

创造这个空前绝后记录的，就是马约翰先生。

1939年9月，清华大学在昆明举行公祝会，表彰他在清华服务25年，对学校和社会的体育工作做出了卓越的贡献。梅贻琦校长代表学校把一只保用50年的金表作为礼品，赠给了57岁的马约翰。

又过了四分之一个世纪，马约翰已经是一位82岁的老人了。可看起来，他完全不像八旬老翁的样子，就在几年前，他还和土木系的中年教授麦叔良合作，轻松夺得北京市网球双打冠军，并被评为国家一级运动员，这件事轰动了北京城，毛泽东说：马约翰是全中国最健康的人。

这一年，清华全校又一次为马约翰教授举行服务清华50年庆祝大会上说，感谢他“培养了清华师生热爱体育锻炼的风气；树立了清华大学良好的体育传统”。也正是在这次大会上，蒋南翔校长提出了向马约翰先生学习，积极锻炼身体，“为祖国健康工作五十年”的口号。

这就是《无问西东》镜头里，陈鹏（黄晓明饰）为了向王敏佳（章子怡饰）介绍“什么是核”，拉着她穿越清华校园，在体育馆前穿过做集体操的女生们，墙上一闪而过的“为祖国健康工作五十年”的由来。

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在《无问西东》电影里，马约翰只有三秒钟的镜头，他却无疑也是百年清华的灵魂人物，诠释着另一种刚毅坚卓的中国精神。

这是他出现的那三秒钟。滂沱肆虐，沈光耀（王力宏饰）和同学们在铁皮泥墙的联大教室里，无奈地“静坐听雨”，他推开窗，如注的暴雨中，泥泞的操场上，跑过一队男生，领队的老师，短裤长袜，果敢坚毅，雨越下越大，他喊出的口号，也越来越响。

这个硬汉就是时任西南联大体育部主任的马约翰，当时他已经60岁了，是整个西南联大年纪最大，也是最健康的教授之一。

毫不夸张地说，在现代中国体育史上，马约翰是第一位宗师；在中国人摆脱“东亚病夫”的强身史上，马约翰是一座无法逾越的丰碑；在清华大学“无问西东”的精神史上，马约翰是一位灵魂人物。

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马约翰是1914年进入清华的——比梅贻琦还早一年。最初，他在化学系担任助教，随后改到体育部任教。

当时，体育在国内学校里还是新鲜事，轻视体育的社会风气还很普遍。即便清华这样的洋学堂，体育也并未列入正式课程，马约翰忧心如焚，他找到校长周诒春说：

清华每年要送出100名学生到美国，送出的学生，总要像样一点，不能送去“东亚病夫”。我真怕学生出国受欺侮，被人说成中国人就是弱，就是东亚病夫。

在他的倡议下，清华实行了“强迫运动”制度，每天下午四点到五点，图书馆、宿舍、教室一律关门，全校学生必须穿短衣到操场锻炼。每天下午一到四点，马约翰就拿着小本子到处寻找，把那些躲起来的学生“揪出来”锻炼。

1920年，马约翰成为清华大学体育部的第一位中国籍主任，他制定了近乎苛刻的体能“五项测验”标准，不达标者不能出国，马约翰手里有一票否决权。

1943年，22岁的何兆武因为阑尾炎开刀，希望免修体育，他找到校长梅贻琦向马约翰陈情，结果马约翰却答道：

体育不及格不能毕业，这是清华的铁律。二十年前，你的老师吴宓跳远成绩只差10厘米，我都硬让他留了半年！

梁实秋生性怕水，毕业前的体育测验中，游泳屡次不过。一个月后补考，沉到池底后又手脚并用，连滚带爬，才因为“精神可嘉”被马约翰勉强通过。

梁思成自幼羸弱，在马约翰的训练下，成了清华有名的足球健将，在全校运动会上得过跳高第一名，他后来说“如果当初没有马约翰老师给我的好身体，我后来根本干不了建筑这一行！”

钱伟长刚入学时，身高不到一米五，体重不到一百斤。在马约翰的督促下，钱伟长在大学期间从没停过一天运动，成为清华著名中长跑运动员。

何炳棣晚年回忆说，他念清华时，全校的淋浴房，不设在宿舍而在体育馆，这是马老师的主意，就是要强迫学生运动出汗后去洗澡。

1950年入学清华的黄延复，大二时患上“空洞型肺结核”，这在当时几乎就是绝症，医嘱“绝对卧床”，而马约翰开出的“药方”却是“体疗”：一方面精神放松，更重要的，他再三告诫黄延复，“要动，不要怕！”、“肺不是纸做的，不会一撕就破！”“要奋斗到底，绝不半途而废！（Fight to thefinish ，and never give in！）

在清华，马约翰的体育课，上到了他80岁以后。即使寒冬腊月，只要在操场上课，他都一律单衣单裤。直到84岁临去世前，马约翰还能做13个俯卧撑。

80多岁仍坚持亲自上体育课

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1920年，马约翰在自传《体育历程十四年》中，曾经这样痛心疾首地写道：

中国是一个最古老的国家伟大的幸存者，它的面积有3913560平方英里，人口大约为四万万，全体人口都是羸弱或多病的，而且经历着不卫生和不健康的生活条件。这是一块人民生命不断遭到疾病折磨的土地。啊，中国需要体育，就像一个结核病患者需要治疗一样。

他大声疾呼，“先有野蛮的体魄，才有文明的精神！”

十年以后，蔡元培先生发出同样的感慨，在他看来，拥有狮子般的体魄，是现代青年的第一要义：

我国自来把读书的人叫作“文人”，本是因为他们所习的是为文事的缘故，不料，久而久之这“文人”两个字和“文弱的人”四个字竟发生了连带关系。

先有健全的身体，然后有健全的思想事业，这句话无论何人都是承认的，所以学生体力的增进，实在是今日办教育的生死关键。

今日的学生，便是明日的社会中坚、国家柱石，这样病夫式或准病夫式的学生，怎能担得起将来社会国家的重责！又怎能与外国赳赳武夫的学生争长比短！

他呼吁青年们“醒来吧！赶快回复你的狮子样的体力，好与世界健儿一较好身手；并且以健全的体力，去运用思想，创造事业！”

一百年过去了，言犹在耳，而中国知识人的英年早逝，依旧不绝于耳。2011年，32岁的复旦女教师于娟因病去世，她的那本《此生未完成》曾引发不小的震动。2017年最后一天，复旦大学材料科学系年仅42岁的女教授江素华因病去世，2016年，39岁的中科院“青千”获得者赵永芳因病去世，仅仅一个月后，35岁的“青千”何智去世……

今天遥想马约翰，我们是不是该反思一下，事业的成功，是不是只有以日复一日高强度的艰辛工作和透支生命的代价去换取？

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马约翰留给百年中国体育史另一份重要遗产，是他对体育精神的深刻解读。

1919年，在《体育的迁移价值》一文中，马约翰深入论述了体育的教育作用和价值：在他看来，“体育可以带给人勇气、坚持、自信心、进取心和决心，培养人的社会品质——公正、忠实、自由。”

1931年，马约翰在清华大学《向导》专刊上发表文章明确概括了学校体育的两个目的：使学生身体健壮成长；对学生进行品德教育——这也是中国最早把“体育”与“教育”视为等同位置的教育观点。

体育是竞技的运动，但是马约翰更重视体育道德。他的名言“球可输，运动道德不能输”影响了一代又一代青年学子。

20世纪20年代，鉴于当时体育界动辄打架斗殴、殴打裁判的恶劣风气，马约翰和当时北京的几所主要大学——北京大学、师范大学、燕京大学、辅仁大学的体育教师成立了体育会，共同提倡要树立良好的体育道德，并且要求教师应该在体育道德、生活作风上以身作则。

林家翘院士在清华就读时，跑步总是倒数，马约翰亲自教他锻炼，林家翘认真照做。期末成绩单上，马约翰给林家翘一个“优”，大家不服，说马约翰偏心。马约翰说，体育的速度和技巧锻炼是很重要，但更重要的是意志，是顽强精神的培养，林家翘在这方面是当之无愧的。

马约翰指导学生跑步

THE END

原标题：《被刷屏的清华“古稀少年”：没有强健的体魄，何来伟大的文明？》

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