看视频！你能坚持20秒吗？

新冠肺炎疫情

让人们认识到了手卫生的重要性

很多人养成了勤洗手的好习惯

但如果没有做到正确洗手

也无法真正减少细菌病毒的威胁

什么是正确的洗手方式？

大连市疾病预防控制中心

就为您科普一下

只用水冲一冲，约等于没洗手！

最近，美国新闻网站Vox做了一个洗手小实验，直观地呈现了是否用肥皂或洗手液、不同搓手时间的洗手效果。

↓戳视频，看实验↓

洗手前

一开始，实验人员在手上涂满代表细菌和病毒的液体，在紫外灯光线下，一双“脏手”闪闪发亮。

用清水洗手

用清水进行冲洗双手，结果双手依然“闪闪发亮”，并没什么效果。

用肥皂洗手5～10秒

用肥皂洗手5到10秒左右，虽然干净很多，但细菌和病毒依然顽固地不肯“离开”。

用肥皂洗手20秒

用肥皂洗手20秒，效果截然不同——双手变得十分干净。

不用肥皂或洗手液、洗手时间不够长，病毒和细菌依然会大量停留在你手上。这条科普视频从“理论”和“实验”两个方面，共同论证了一个结论：要想洗掉手上的病毒，一定要用肥皂或洗手液，并且至少洗手20秒以上。

问：为什么一定要用肥皂或洗手液？

答：“冠状病毒”属于“包膜病毒”，它的外层有糖蛋白和脂质构成的包膜，可以简单理解为，冠状病毒的外层是一层“油”。

显然，只用清水是没办法把油洗掉的。然而，用肥皂或洗手液就不一样了。因为肥皂或洗手液有亲油性和亲水性。亲油性使得肥皂分子牢牢地附着在病毒的包膜层，把病毒瓦解得一干二净。所以，要用肥皂或洗手液洗手才能把病毒洗掉。

问：为什么要用肥皂或洗手液搓20秒以上？

答：因为肥皂分子和病毒作用需要20秒以上的时间。

让我们了解一下

“七步洗手法”

温馨提示

洗手是预防新冠肺炎等传染病简便有效的措施之一，日常工作、生活中，手是人体接触细菌最多的部位,如果不及时正确洗手，病毒有可能通过手接触嘴巴、眼睛、鼻子的黏膜而侵入人体，所以洗干净双手非常重要，至少用肥皂或洗手液搓20秒以上，而且最好用七步洗手法洗手。

大连市疾病预防控制中心

2021年3月13日

原标题：《看视频！你能坚持20秒吗？》

阅读原文