喝凉水都觉得刺激还能去洗牙吗？

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有人能做到面无表情吃柠檬吗？

速度快得仿佛吃的假柠檬▼

表情管理满分▼

这酸爽▼

吃柠檬挑战大概是牙齿敏感星人直接弃权的游戏吧，

别说吃这难度的了，冬天随便吃个水果都得小心翼翼。

只能吃个煮熟的梨？

不太甜的冬枣？

太冷的也不行，冬天只敢吃烤过的桔子。

还能痛快吃点啥？想不出来了，要不咱就把水果戒了吧。

这也不敢吃，那也不能吃。

哪怕日常刷牙时碰到，都会感到短暂的剧烈的痛。

这敏感的牙，还能愉快地去洗牙吗？我们最好先明确牙齿敏感的原因，最大程度的让洗牙过程更舒适。

一、可以洗，给你两个月

时间准备下

牙本质敏感症属于牙体的毛病，是个常见的口腔症状。

由什么引起的呢？

牙齿外面最硬这部分牙釉质磨损后会暴露下边的牙本质，放大看这些小管，它是通到神经里面去的。

如果牙龈萎缩之后，牙本质就暴露了，外源刺激一来，通过小管传到神经，就会感到疼痛了。

如果没什么实际缺损，可以改用细软毛的牙刷使用正确方法刷牙（切记不要横刷），使用抗敏感牙膏。

抗敏牙膏本身含有一些生物活性的材料能渗透进入暴露的小口里，然后生成和牙齿结构有点像的一种结构，「堵住」后这个刺激就难进去了。

一般情况下，使用2~3个月脱敏牙膏就会有改善，如果没有明显改善，说明自我保健大法不好使了，得动真格的了。

二、可以洗，牙膏不够，

得牙医来帮你了

虽然使用含有抗敏感成分的牙膏可以有效缓解轻微的牙齿敏感，但这还不够。

比如蛀牙引起的敏感

蛀牙不光引起牙痛，当龋坏的牙齿坏到牙本质，就会出现一些敏感的症状。

牙隐裂引起的敏感

肉眼看不太出来，拍牙片看也没有龋坏，可还是有症状，这就可能是牙齿出现了隐裂。

牙齿磨损

牙齿是在一个慢性磨损的过程中，程度因人而异，比如你没有磨牙习惯，刷牙方法也挺对（横刷导致楔缺也会使牙齿敏感），牙齿发育钙化也挺好那也牙齿就磨损程度相对低。

老年人容易因为磨耗造成牙齿敏感症状，毕竟牙齿用得久，再加上增龄性牙龈萎缩，不过牙齿早早「老掉牙」的老年人可能就体会不到这种痛了。

牙齿敏感的感受差不多，但原因却不一定相同，具体是哪种原因，只用牙膏就可以还是得治疗，建议听取专业牙医的意见。

即使你不做以上准备也是可以去专业机构洗牙的，专业操作一般不会伤害到牙齿正常组织，提前沟通好，告诉医生你牙齿敏感具体情况，牙医会根据你的自身情况来调节洁牙功率，采取相应的洗牙措施，不用担心很难受。

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