沈阳大爷大妈这种奇怪的锻炼方式上热搜！医生：危险！

昨天

沈阳大爷大妈奇怪的

锻炼方式

上了热搜

只见沈阳一公园

健身角的一棵大树上

挂满了吊脖健身的大爷大妈

大家将头吊起

跟随绳索摇晃

画风奇葩

树上悬挂的牵引装置

是57岁的孙先生自制研发的

他说过去颈椎毛病不少，

自己发明了一个活动式牵引器具

现在这个用具还获得了国家专利

这个锻炼方法不仅奇怪

简直……

太可怕了

网友纷纷感叹

颈椎其实挺脆弱的

稍有不慎就会

发生不可逆伤害

微博名为“协和医生Do先生”的网友

提醒大家，这种锻炼方法

存在很大安全隐患

江苏省中西医结合医院骨伤科主治医师周小阳博士指出，这种锻炼方式其实类似于颈椎牵引。在临床上治疗一些颈椎问题时，可能会用到牵引的治疗手段。然而，牵引并非适用于所有的颈椎病，更不是万能的。“比如神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病等就不是很适合牵引。”周医生指出，神经或者脊髓受压时，牵引除了把椎间隙撑开来，周围的肌肉、韧带和神经都会受到影响。“不恰当的牵引会引起灾难性的结果！”周医生介绍。

而热搜中大爷大妈们的锻炼方式更是危险重重。周医生告诉记者，这种装置牵引的重量太大，甚至超过了人体本身的重量，轻则造成颈部肌肉损伤，重则会引发骨折脱位，甚至发生截瘫。周小阳医生提醒，颈椎牵引应当在医生的指导下进行，颈椎不适请去正规医院就诊。

坚持锻炼是好事

肯定支持

但如今不少叔叔阿姨为了锻炼身体

真的是太拼了...

十八般武艺

各显神通

站立大旋转

吊脖大摆荡

“凌波微步”

悬空指挥家

踏空而行

杠上开花

“自由的钟摆”

稳坐如山

以天地为炉，以台阶为锤，滚楼梯

铁头功

这位大妈举手投足间，

仙气缥缈，道法自然

这位一静一动间，暗劲绵延不绝

妖娆又健美

自由旋转

“郎情妾意”踢毽子

“看我与众不同的姿势”

有些健身方法真的很危险

搞不好还容易伤身

小编想说

大家还是科学健身

量力而行吧

原标题：《沈阳大爷大妈这种奇怪的锻炼方式上热搜！医生：危险！》

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