管理情绪 放飞自我 ——振兴区法院邀请专家举办心理健康讲座为干警作心理辅导

为帮助干警放松身心、缓解工作压力，6月16日下午，振兴区法院邀请丹东市第三人民医院心理科主任迟颖，为本院全体工作人员开展心理健康辅导讲座。区检察院、区司法局部分干警代表参加此次讲座活动。

本次讲座以“管理情绪、放飞自我”为主题。讲座中，迟主任充分结合法院工作性质特点，从法院干警普遍存在的如案多人少工作压力大、子女上学就业难、赡养老人就医难、房贷车贷负债高等一系列心理压力入手，从心理学专业角度带领干警掌握心理健康标准、压力与情绪的关系、情绪与健康的关系、压力的来源以及压力的调控手段等方面知识，介绍了因心理问题可能会诱发的一系列疾病；从工作、家庭、经济、人际关系、社会环境、个人健康等方面，对干警存在的负性情绪进行了深入地剖析，详细阐述心理压力的成因，号召干警要矫正认知偏差，调整目标和期待，认真权衡得与失，充分利用身边资源解决问题，以此引导干警妥善处理日常工作和家庭生活关系，缓解多方面压力，放下思想包袱，培养健康心理，以良好的姿态面对人生，积极投身于审判事业，消除干警的后顾之忧。

参加讲座的干警普遍表示，通过此次讲座，既释放了工作的压力，又学习到了调节心态的心理知识，收获颇丰。在接下来的工作中，振兴区法院将继续做好干警的心理疏导工作，关注干警思想动态，继续致力于审执质效的提升，为打造“五个过硬”的法院铁军不懈努力。

原标题：《管理情绪 放飞自我 ——振兴区法院邀请专家举办心理健康讲座为干警作心理辅导》

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