八种讲卫生的好方法，让孩子受益一生

生活中大部分疾病，都与个人卫生习惯密切关联。

孩子勤换衣服、勤洗头、勤洗澡，能够整理房间，饭前便后洗手，早晚刷牙，这些事情看似小事，却直接影响孩子的卫生情况，关乎孩子的身体健康。

那么，应该怎样培养

孩子讲卫生的好习惯呢？

明确讲卫生的重要性

“饭前不洗手，病菌易入口。”

孩子每天会接触书籍、玩具等各种东西，一天下来，手上黑乎乎的，同时也有无数的细菌。

家长可以告诉孩子，如果不把小手洗干净，就会把小虫子吃到肚子里，这样就会生病，生病是很痛苦的。

看到脏与干净的区别

当孩子弄脏衣服后，家长可以拿出干净的衣服来与脏衣服对比，洗手时可以让孩子把洗干净的手跟没有洗的手对比，让孩子看到脏与干净的区别。

同时向孩子提问，穿脏衣服的小孩和穿干净衣服的小孩，你愿意跟谁交朋友？

明确讲卫生的要求

家长可以和孩子共同制定卫生规则，比如两至三天洗一次澡，早晚要刷牙，玩过玩具或餐前、便后都要洗手，掉在地上的东西不吃等等，可以将这些规则画成生动的图画张贴在墙上。

发现孩子不能自觉遵守时就立即指出，督促他养成讲卫生的好习惯。

一以贯之

家长在讲卫生的培养与教育中，对孩子的进步应及时表扬，给予孩子信心。

还要注意无论在家还是在外，对待家庭成员的每一个人，讲卫生的标准都应该是统一的，应用示范、讲解、提示、练习等方法持之以恒，一以贯之地去指导和帮助孩子。

体会劳动的辛苦

孩子换洗的脏衣服，不妨挑几件让他自己洗一洗，当他自己洗不干净时，就会体验到爸爸妈妈洗衣服的辛苦了，这样他必然不敢随意弄脏自己的衣服，如果他弄脏地板或者房间，也可以有意识地让他参与到清洁和整理的过程中，知道劳动的辛苦，就会珍惜劳动成果，尽量保持整洁了。

讲究生活细节

真正讲卫生的人，会注重各种生活小细节。比如剪完指甲要洗手，清洁指甲刀，图书、画本要保持整洁，毛巾要经常晾晒，不跟别人共用餐具等等。

教育孩子多注意细节，从小处做起，讲卫生的好习惯也就慢慢养成了。

为孩子做表率

父母是孩子的第一任老师。

要想孩子养成好的卫生习惯，父母首先要以身作则，让良好的卫生习惯成为家庭活动的一部分。在日常生活中，对孩子是怎么要求的，家长自己也要怎么做，甚至要比孩子的标准更高。如果家长自己做不到，就会失去威信，孩子还怎么会听从。

提高对美的认识

爱美之心，人皆有之。

父母应以身作则，用自身的言谈举止、服饰打扮、家庭环境的美化等正确的审美观念去潜移默化地影响孩子，提高孩子对美的认识，让孩子把讲卫生作为自觉的要求和自主的行动。

养成良好的卫生习惯可以让孩子受益一生，对孩子的个人健康、生活品质和人际交往都有非常大的帮助。

家长应认真分析孩子不讲卫生的原因，从思想上、行动上帮助孩子慢慢改变。

来源：幼儿画报

原标题：《八种讲卫生的好方法，让孩子受益一生》

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