小小年纪居然有口臭，仅仅是因为消化不良吗？

原创 宣传中心 浙大儿院

作为一个交友广泛的成年人

几乎每个人身边

都有几位有口臭的人

尴尬的是

这些人有可能自己不知道

从而出现大型社死现场

但其实除了成年人

孩子也会有口臭

特别是早晨起来

味道尤其浓烈

小小年纪为什么也会有口臭？仅仅是因为消化不良吗？今天，浙大儿院消化内科副主任医师方优红来和宝爸宝妈们聊一聊儿童口臭的问题。方优红 副主任医师

专业特长：擅长儿童消化道疾病，如婴儿腹泻、牛奶蛋白过敏、婴儿胆汁淤积、肝功能异常、消化性溃疡、便秘、胰腺炎等。

研究领域：儿童炎症性肠病发病机制、消化道疾病相关罕见病

门诊时间：周五全天（滨江院区）

#1

什么是口臭

口臭，又叫口气，就是来源自口腔的令人觉得不舒服的气味，英文叫“halitosis”，halitus意思是口腔里得来的空气，osis意思为病理性的。口臭在人群中非常普遍，发病率在25%-41%，甚至更高。有数据显示，大概每两个人之中，就有一个人有口臭。它严重影响人们的社会交往和心理健康。

口臭往往自己不太能闻到，一般是周围的人发现，因此觉得孩子口臭的主要是父母，长辈。口臭可以分为：真性口臭，假性口臭以及口臭恐惧症。真性口臭才算真正的口臭。

#2

口臭的原因

口臭的真正原因90%以上跟口腔内的细菌有关。口腔内有合适的温度，合适的PH值，还有“营养丰富”的食物残渣，脱落的上皮细胞，都是细菌非常喜欢的，这个环境满足细菌生长需要的条件，让细菌生长，可以分解食物中的有机物，包括蛋白质等，产生硫化氢、甲硫醇等非常臭的气味，这些气体挥发就形成了口臭。

由此可见，多数口臭都并非因为肠胃不好、消化不良。那么，口臭与消化道问题是否就不相关呢？也并非如此，消化系统出现异常也会导致臭气的产生，如幽门螺杆菌感染或其它原因引起的食管炎症、糜烂、溃疡或狭窄、十二脂肠溃疡、胃炎、胃溃疡、消化不良等，都会引起食物在胃肠中潴留时间过长，细菌在厌氧环境下腐败分解产生各种臭味气体，确实会出现口臭。

对于儿童而言，还需特别考虑两点：一是便秘问题，婴幼儿如果出现比较严重的便秘，会引起口臭。如果孩子嘴巴臭臭的，便秘也比较严重，那需要关注孩子是否出现了消化道问题；二是消化道问题对儿童口臭来说往往不是单纯的，而伴随刷牙不规范、出现龋齿等口腔问题，在考虑孩子是否有消化道问题时需观察其是否伴有腹胀、腹痛、嗳气、恶心、呕吐等消化道症状。

其他还有一些常见的引起口臭的原因：

1、饮食习惯、喝酒：有些食物有特殊的气味，比如洋葱、大蒜、辣椒等有特殊的气味，会引起口腔暂时的气味；喝酒会导致口腔内菌群改变，导致口臭。

2、舌苔：舌苔是产生口臭非常重要的一个原因之一，口臭主要来自舌背靠近舌根的部位，舌头表明坑坑洼洼，而且舌头上有一层单层上皮细胞，可以让厌氧菌在这里滞留。

3、牙周病：主要与产生可挥发性硫化物以及增加舌苔有关。

4、鼻子的疾病，鼻窦炎，咽喉炎，扁桃体的疾病，甚至全身性的疾病，比如肝病也会引起口腔异味。

5、饮水过少，唾液能帮助清洁口腔，当它流动时，可以冲洗掉口腔内的食物残渣、微生物以及老旧的口腔粘膜细胞等脏东西。如果清理不及时，口腔内的微生物会发酵食物中的糖，产生难闻的气味。

#3

孩子口臭怎么办？

1、养成良好饮食习惯，减少有特殊气味的食物摄入。

2、清洁口腔，同时要清洁舌头。

如果是没长牙的宝宝可以直接用纱布。家长把纱布裹住自己的手指头，以打圈的方式擦拭宝宝的舌头以及舌根。

稍大一点的宝宝可以用软毛牙刷轻轻的刷。

因为舌根部位会引起不适（咽反射），所以妈妈一定要轻轻的刷，速战速决。

3、晚上睡前有喝奶、吃东西习惯的小朋友，一定要注意吃东西后刷牙。

如果宝宝已经长出第一颗，就应该一天帮他刷两次牙了，最重要的一次是在晚上睡觉前，可以用婴儿牙刷或柔软的纱布，轻轻地帮他清洁牙齿。

如果宝宝还没长牙，在宝宝进食后和睡前可以用干净、湿润的纱布或毛巾擦拭牙龈，营造干净、健康的口腔环境。

正规儿童牙膏对含氟剂量有着严格规定，不会对宝宝身体构成伤害。一般，3岁以下儿童推荐使用的量为一粒米粒大小，3-6岁的儿童推荐使用量为豌豆大小。

4、治疗口腔疾病，比如龋齿、牙周疾病，寻求口腔医生的帮助。

龋齿等不是一、两天造成的，从不注意口腔卫生，到蛀牙一般需要一到两年时间。因此建议家长养成每半年检查宝宝牙齿的习惯。

5、使用含有二氧化氯和锌盐的漱口水可以与硫化物结合，减少其挥发性，也可以减轻口臭。

总结一下：预防口臭最重要的就是要保持口腔卫生，好好刷牙、清理舌苔；日常生活中多喝水，少吃刺激性食物；定期检查牙齿情况。如果以上都做到了，却还是有口臭，可以去医院检查是否由其他疾病引起的口臭。

编辑 / 陈西瓜

内容提供 / 浙大儿院消化内科

原标题：《小小年纪居然有口臭！仅仅是因为消化不良吗？》

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