爱成都 迎大运 | 青羊姐妹带你体验不一“Yang”的健康生活

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爱成都 迎大运

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8月31日

随着成都大运会倒计时迈过第三百天

万众瞩目的

成都大运会火炬正式发布亮相

成都大运会火炬名为“蓉火”

取成都简称“蓉”

同时，“蓉火”又寓意“融合”

传递出天府文化与大运火炬的融合表达

成都大运会已经进入倒计时，作为东道主，“爱成都迎大运”不仅停留在一句口号，更要将全民运动落到实处，把身体健康和综合素质融入到生活的一点一滴当中。

绿色、健康、高雅的高品质生活，在青羊蔚然成风；在青羊基层妇联姐妹中，运动也已经融入到生活的日常中、融入到家庭的建设中。

今天就跟随青羊妹儿一起，看看金沙街道妇联的姐妹们的日常！希望大家受到她们的启发，动起手、走出门，拥抱健康生活！

01

金沙街道

金凤社区妇联

拥抱“有氧”生活

近日，金凤社区的姐妹们在金凤社区金沙西园二期广场，开展了一场太极晨练活动。

在社区太极队志愿者老师的带领下，辖区的居民们先扭头扭腰做热身运动，然后跟着老师开始了太极一招一式的锻炼。志愿者老师说，太极运动比较适合老年朋友锻炼，可以增强体质，延年益寿。

一个小时过去了，居民们都练出了汗。有些居民对太极很感兴趣，现场就向志愿者老师咨询如何加入太极队。活动得到了居民的好评。

02

金沙街道

金凤社区妇联

参与“轻氧”运动

在辖区机构艾菲尔瑜伽馆的支持下，金凤社区妇联还开展了为期10次课的瑜伽公益培训课。

做瑜伽运动不仅可以强身健体，还能舒缓情绪，对于参与活动的姐妹们的身心健康都有很大的帮助。

经过了10次课的培训，大家都觉得自己的体能和柔韧度都得到了提高，精神也好起来了。大家对社区举办的这个活动表示很满意。

共建健康运动城市

共享“有氧”健康人生

为社区居民和辖区妇女儿童

带来更舒适的社会环境

是青羊妇联的职责所在

在日常生活当中

青羊姐妹也为了

大家的美好生活不断努力

在未来

青羊姐妹也将携手各级妇联组织

原标题：《爱成都 迎大运 | 青羊姐妹带你体验不一“Yang”的健康生活》

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