零收入当6年全职爸爸：不抱怨，老婆能干，我也在无形付出｜未完待续

“全职爸爸离抑郁有多远？”在全职育儿、产后抑郁被频繁讨论的时代，全职爸爸不再是一个孤僻沉默的群体，他们的价值、日常生活和情绪被关心。

在许多全职爸爸的叙述中，他们的日常更像是一份7X24的“自由职业”——看似空闲，实际却有着大量繁杂琐碎的工作，没有团队伙伴支持，没有人监督，也很少被看见和得到肯定。

我们采访了两位全职爸爸，老谭和芋圆爸爸。前者特别顺滑地接纳了全职爸爸的身份，从不抱怨。后者则经历过一段麻木的接近抑郁的日子。我们希望，这两个全职爸爸的故事能让你对丈夫、父亲角色有一些共鸣和体悟。

“没有。”老谭很笃定地说，当全职爸爸的6年里，他从未接近抑郁。

最多不过是脾气急起来：10岁和5岁的两个儿子在家疯玩时，他觉得房间变小了，自己的空间被无限压缩，忍不住朝孩子吼。

老谭评价自己是个比较自我和讨厌比较的人。和老婆旅游相识后，他不顾他人看法，从天津跑到了老婆所在的重庆和她结婚。

在他们家，不擅长整理和照顾人的老婆“女主外”，把更多的精力放在相对高报酬的工作上。当老婆与前夫的孩子频繁生病时，已经离职的老谭干脆全盘接手家里的事，逐渐当起了全职爸爸。小儿子出生后，他则肩负了照料两个孩子和家务的担子。

令老谭纳闷的是，小区邻居只一个劲夸他，却没有人夸他的妻子能干。他知道自己占了身为男性的性别红利，认为大家多少都带有性别的偏见，忽视了女性的力量。

跟部分全职爸爸不同的是，老谭从来不被“男主外女主内”的观念束缚，身上也没有大男子主义的影子，完全理解妻子外出工作，从不抱怨成为全职爸爸。在和《未完待续》的访谈中，他洋溢着对全职爸爸的满意和自洽，称自己处在一种“自找的乐在其中”。

如果每个家庭成员都能抛除外界的偏见和内心的芥蒂，找到“乐在其中”的状态，那么无论是全职在家还是外出工作，都能消弭“致郁”的瞬间了吧。

你愿意当全职爸/妈吗？欢迎在评论区跟我们分享你的见解。

以下是节目内容精华：

拒绝甩手掌柜和丧偶式育儿

方云槐：在你成为全职爸爸之前，职业状态和家庭分工是怎样的？

老谭：主要是我摊多一些。我老婆她个人不太擅长于整理家、照顾人，照顾自己她都很差。我就是偏理性，稍微井井有条一点。

方云槐：你当时成为全职爸爸是有哪些因素呢？

老谭：当时正好我离职了，我们的第一个孩子准备上幼儿园，一个月病一次，一次一周，非常牵扯大人的精力，各种因机缘巧合就到这个状态了。

方云槐：你的妻子愿意当全职妈妈吗？

老谭：她完全不愿意，因为她热爱她的工作。她是做室内设计的，可能回到家之后还在想方案，脑子还要运转，必然家庭这一块就不可能有那么多精力。

但也并不是说她完全都不管了。很多全职妈妈会抱怨这种情况，老公回去之后就当甩手掌柜，往沙发上一坐，端个茶杯看电视，在这一瘫一坐就不动了，像一座佛一样。我们家不是，我老婆还是会做的。

方云槐：我看过一种观点，当全职爸爸或者说全职妈妈会破坏夫妻感情。理由是当一方完全围着家里、育儿这种事情转的时候，另外一方全身心地在投入工作，双方就会产生一种参差。

老谭：这个主要是在于全职爸妈自身的问题。他（她）停滞了，自己没有思考，没有进步。你光注意柴米油盐酱醋茶，不关心外面的世界，自然就落后了。

你要给自己留一块所谓的自己的天地。你要去思考，要关注外面的世界。另一半不能当甩手掌柜，什么都不管。

现在外界更多关注到“全职爸妈”也有一点好处，就是让大家正视家务和育儿，另一半要参与进来。很多全职父母遭受另一半的误解，就是因为另一半完全不知道他天天在干什么。真心的，要定期换岗，让他/她独自带一天孩子，独自做一些家务。

全职父母就没有劳动价值了吗？

方云槐：你一天的大概安排是怎样的？

老谭：全职爸爸、全职妈妈的生活永远是，孩子是一个圆，家务活是一个圆，剩下的所有都是围绕这两个中心发散，或者是再抽空地去找。

方云槐：你是怎么样逐渐上手的？

老谭：刚开始的时候，主要是学做饭困扰了很久，就像进考场一样。我刚来重庆的时候，这里有些菜我都不认识，我就在这摸索着做饭，问我的爸爸妈妈，问她的爸爸妈妈，然后就是看菜谱，什么方法都用了。刚开始就把手切了，切了三个手指，全都缠着胶带，血溅厨房。

方云槐：全职在家和外出工作有什么相似之处呢？

老谭：我个人来说，会把全职在家等同于每天的工作任务。比如说今天，除了要做常规的家庭清洁，还要额外清理一下浴室。孩子生病了，一切计划都要打乱，孩子优先。上班族的工作内容也是，每天上班有一些常规的必做内容，但还会有一些意外事件发生，那么你就要从中来调配时间。

方云槐：全职在家和外出工作又有什么区别呢？

老谭：全职在家没有直观的金钱收入，说句有点不好听的话，就像家里养的金丝雀。

另外，全职父母在时间上的安排跟工作的人相反，工作日孩子都去上学的话要轻松一点，周六周日是最忙碌的。我已经好久没有看过重庆的夜景了。还有一个很重要的，个人的圈子确实是在变窄，从以前的同事变成了小区的叔叔阿姨、孩子的爷爷奶奶、物业、小区邻居、买菜的摊贩，你会跟他们变得越来越熟悉。

方云槐：你对自己全职爸爸的这项工作，有什么要求或者说追求吗？

老谭：在孩子的教育问题上，我会刻意地去看一些书，去思考（教育）这个事情。同时希望我自己能够珍惜这段经历，也多多展示全职爸爸、全职妈妈的生活是什么样的，给大家一些信心。

同时我要提一个案例，有个全职妈妈离婚了，法院判了她一笔“家务劳动补偿”。全职爸爸、全职妈妈其实都在为这个家庭付出，如果真到（离婚）这一步是很可怕的。因为全职爸爸、全职妈妈如果再重新独自生活，确实可能面临到一些问题。我希望全职一方的付出是可以被看到、被认可的。

面对外界评价：自我这一块要立得住

方云槐：你当时去做全职爸爸，周围人是怎么评价你的呢？

老谭：小区里面的人感觉很稀奇，都觉得爸爸应该去上班，结果你在这带孩子。觉得我很辛苦，还挺细心。

方云槐：社会上说全职爸爸“没出息、靠老婆”之类的话，你都没有听到过吗？

老谭：对，即使听到我也会不以为然。其实大家都是开玩笑的，我不会在意，或者把它当做对我老婆的夸奖。不过如果有全职爸爸很在意这个问题，他就会觉得是一种讽刺了，所以我觉得有一部分是全职爸爸自己内心的一个（观念）。首先自我这块一定要立得住。

钱决定地位这个问题，在咱们这儿好像还是占一个主导因素，我们确确实实非常容易受这个影响，我觉得这是封建社会的余毒，就好像你的脊梁骨少了一根。

还有一个就是大男子主义的存在。其实在我看来，大男子主义就是男人自卑，他总接受不了女人比他强大，或者就是这个男人的权欲过分发达。

复工焦虑下：

不赞成牺牲事业全职育儿

方云槐：你担心以后复工的问题吗？

老谭：老实说，我是有这个想法的，尤其是现在就业环境特别恶劣，有所谓的“35岁现象”，我马上就要35了。但是这个东西是现实存在的，你害怕不害怕都会存在，什么也改变不了。

方云槐：有一个现象是，全职爸妈之前的事业越成功，那么你在做全职爸妈时，对于复工的焦虑感就会越重？

老谭：对，这个说得有道理。好在我先前就是一个普通的“打工者”，并没有说有一个特别大的落差，复工之后我依然是一个普通人。我也不太赞成说，你之前（事业）很好，然后一下子就牺牲了。尤其妈妈们有生孩子的问题，牺牲很大。

我看过《82年生的金智英》，那个电影就特别现实。一个全职妈妈们的聚会，有的妈妈是高学历毕业，可能在职场中会有非常精彩的职涯，可是回来之后也只能教孩子九九乘法表，大材太小用了。我也不太赞成这样。

未完待续

希望每一个人的故事都不会迎来终结 

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本期嘉宾 / 老谭

主持 / 方云槐

剪辑 / 宋娟 张妤婷

撰文 / 管薇 钟笑玫

字幕 / 张妤婷

监制 / 徐婉

运营编辑 / 胡雅婷